5 простых упражнений для похудения после 50 лет. Делюсь своим опытом Доброго всем дня. К сожалению, несколько лет назад я сильно набрала. После 50 лет этот лишний вес повлиял на мое здоровье. И именно поэтому я решила сесть на диету. Однако это, как не сложно догадаться, не дало никакого результата. Я наоборот набрала еще больше, ведь силы воли у меня уже нет. Тогда моя хорошая подруга […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡