kosmetologs.ru
09.04.2022, 9:17:40
Назван способ перестать заедать стресс - Косметология Психолог и специалист в области расстройств пищевого поведения Кэролин Росс рассказала, как перестать заедать одиночество и стресс. В интервью для Psychology Today она объяснила, что переедание не помогает справляться с негативными эмоциями, и назвала другой действенный способ нормализовать психологическое состояние. По словам Росс, люди зачастую едят не для того, чтобы утолить голод, а для самоуспокоения
Сохранено в kosmetologs.ru - энциклопедия по косметологии
Разное
Назван способ перестать заедать стресс - Косметология Психолог и специалист в области расстройств пищевого поведения Кэролин Росс рассказала, как перестать заедать одиночество и стресс. В интервью для Psychology Today она объяснила, что переедание не помогает справляться с негативными эмоциями, и назвала другой действенный способ нормализовать психологическое состояние. По словам Росс, люди зачастую едят не для того, чтобы утолить голод, а для самоуспокоения