Дефицит витамина D: один из распространенных симптомов опасно низкого уровня Как правило, многие эксперты в области здравоохранения предлагают взрослым потреблять продукты с высоким содержанием витамина D и принимать добавки, чтобы получать не менее 600 МЕ в день. Первоначально врачи считали, что витамин важен только для здоровья костей. Это связано с тем, что его дефицит вызывает заболевания... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше