Названы способы сделать секс пожилых пар горячим. Психолог Роберт Вайс уверил, что пожилые пары могут получать большое удовольствие от секса, если будут следовать простым правилам. Он посоветовал больше времени уделять ласкам, а не стремлению достичь оргазм, использовать секс-игрушки, смазки, а также следить за состоянием здоровья для поддержания желания. Подробнее

Пожилые пары должны пользоваться смазками и секс-игрушками, чтобы сделать свою интимную жизнь такой же комфортной и горячей, как в молодости. К этому в авторской колонке для Psychology Today призвал психолог Роберт Вайс. Эксперт отметил, что возрастные партнеры могут наслаждаться сексом, но для этого нужно приложить некоторые усилия. «После 50 лет у людей возникают психологические или физиологические проблемы, подавляющие желания, но с большинством из них можно справиться», — пояснил он. По словам Вайса, либидо может снижаться из-за дисбаланса половых гормонов, эректильной дисфункции, сухости влагалища, болезней (например, диабета), изменения сексуальных предпочтений и даже из-за стеснения, которое вызывает постаревшее тело. Психолог назвал несколько способов, позволяющих обойти все эти трудности. Например, в случае проблем с эрекцией на помощь придут препараты для лечения эректильной дисфункции. При этом стоит помнить, что у них есть противопоказания. В частности, подобные лекарства нельзя принимать людям с проблемами сердца и давления. Поэтому сначала нужно проконсультироваться с врачом. Психолог добавил, что негативно влияют на потенцию болезни сердца и сахарный диабет, повреждающие нервы и кровеносные сосуды, в том числе и в половых органах. Поддерживать здоровье и, соответственно, потенцию можно с помощью спорта, здорового питания и лекарств. По его словам, возрастным парам лучше заниматься физическими упражнениями вместе, это поможет еще большему сближению. Психолог обратил внимание, что с возрастом у мужчин и женщин могут меняться сексуальные предпочтения. Кому-то, как и прежде, требуется регулярная интимная близость, кому-то достаточно секса раз в месяц. Если партнеры расходятся в этом вопросе, им нужно откровенно обсудить его и прийти к общему решению. «Сделать секс возрастных пар таким же приятным, как в молодости, помогут секс-игрушки, смазки и другие специальные приспособления для комфортной интимной близости, — отметил напоследок Вайс. — Также не стоит забывать про различные формы получения удовольствия — ласки, поцелуи, массажи и оральной стимуляции». Ранее стала известна история женщины, чей муж ленился уделять время предварительным ласкам. Эксперт по отношениям порекомендовала проверить состояние его здоровья.