Гимнастка Мустафаева: «планка» эффективна в борьбе с жиром внизу живота. Мастер спорта по художественной гимнастике, двукратный бронзовый призёр чемпионата мира, основатель и тренер студий SMSTRETCHING Самира Мустафаева рассказала, какие упражнения эффективно помогают в борьбе с жиром внизу живота. Читать далее