lenta.ru
06.12.23 08:03
Врач рассказал о пользе пропуска завтраков. Гастроэнтеролог Туфик Качаами рассказал, что ограничение часов приема пищи, например голодание с вечера до обеда, снижает уровень холестерина в крови, помогает бороться с воспалением и убирает вздутие живота. Однако, по его словам, такой подход к питанию не подходит людям с заболеваниями желудка и кишечника.
Врач рассказал о пользе пропуска завтраков. Гастроэнтеролог Туфик Качаами рассказал, что ограничение часов приема пищи, например голодание с вечера до обеда, снижает уровень холестерина в крови, помогает бороться с воспалением и убирает вздутие живота. Однако, по его словам, такой подход к питанию не подходит людям с заболеваниями желудка и кишечника.