Релакс- медитация
vk.com
Целебное стихотворение («Other») Это стихотворение внесет в Ваш мир успокоение, даст телу здоровье, Душе – исцеление. Читайте его чаще и получайте наслаждение! Это стихотворение лечебное. Когда его читаете, необходимо ярко представлять себе все, о чем говорится в тексте. Можно сделать паузу и поработать с воображением, скажем, дополнительно попросить прощения у какого-то конкретного лица или погонять энергетический шар в тех местах, где у Вас что-то болит. Включайте фантазию, воображение!…
vk.com
Мудры - йога для пальцев ▫ Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди? ▫ Оказывается, от положения рук и пальцев может напрямую зависеть наше психологическое и физическое состояние. Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Некоторые мудры помогают расслабиться или согреться. ▫ Если же перед вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то тут уже потребуются некая…