Анатомия мышц
netfact.org
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса / Б. Контрерас (PDF) Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными
lenta.ru
На Западе описали травмы бойцов ВСУ фразой «месиво из костей». Бойцы Вооруженных сил Украины (ВСУ) получают серьезные травмы, подрываясь на минах, установленных на линиях российской обороны. Иностранный хирург Самир Аттар описал травмы украинских бойцов как «месиво из сухожилий, костей и мышц». По его словам, анатомия оказывается полностью изуродованной.
instagram.com
Татьяна Курчина|Массаж лица|Фейсфитнес on Instagram: "Почему я делаю массаж не по массажным линиям. 👇
⠀
Линии Ларгера или массажные линии, это линии натяжения кожи.
⠀
На них мы ориентируемся, когда делаем лимфодренажный массаж или классический, наносим косметические средства.
⠀
Но есть и другой вид массажа - скульптурный. Когда мы работаем не по линиям Лангера, а непосредственно по мышцам и прорабатываем зажимы.
⠀
Чтобы работать с мышцами, нужно знать анатомию, понимать, ...
mirramochek.ru
Полезно ли для здоровья качать мышцы живота
Ребят, всех приветствую! Само понятие «брюшной пресс» является чисто спортивным, а не биологическим. С точки зрения анатомии все мышцы живота делятся на – прямые, поперечные, косые внешние и внутренние. Почему укреплять мышцы живота рекомендуется всем без исключения? Развивать эти мышцы требуется не для помпезной красоты, а для укрепления здоровья и профилактики многих болезней (в том […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
softlabirint.com
Атлас анатомии человека в 5 книгах (2003-2016) DjVu, PDF Человеческое тело построено удивительно сложно, в нем насчитывается 700 мышц, 206 костей и бесчисленное множество клеток и тканей. Изучить и запомнить их очень трудно. "Атлас анатомии человека" дает ясное и четкое представление об анатомии человека.Список книг:Эдуард Алкамо - Атлас
qqxx.ru
Что такое пластинация и почему важно изучать анатомию на реальных данных, если хотите заниматься своим телом и лицом
Мои открытия о мышцах лица после посещения музея пластинации. Что такое пластинация и почему я приехала на это посмотреть? Да это настоящие люди. Если вы очень религиозны и суеверны, то дальше вам лучше не смотреть. Всем остальным, кто очень меня просил об этом рассказать, уверена,...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
qqxx.ru
Что такое пластинация и почему важно изучать анатомию на реальных данных, если хотите заниматься своим телом и лицом
Мои открытия о мышцах лица после посещения музея пластинации. Что такое пластинация и почему я приехала на это посмотреть? Да это настоящие люди. Если вы очень религиозны и суеверны, то дальше вам лучше не смотреть. Всем остальным, кто очень меня просил об этом рассказать, уверена,...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
dzen.ru
БОЛИТ БЕДРО - ТОП проблемных мышц Мышцы бедра, поражённые триггерными точками, способны вызывать боль и ограничивать подвижность в суставах.
В этой публикации разобраны все мышцы бедра, подробно освещена их анатомия, функции, триггерные точки, зоны отражённой боли и терапевтические упражнения, которые в домашних условиях помогут устранить миофасциальную боль.
mixtips.ru
«Омолаживаем глаза за 1 минуту» с помощью японской техники: делаем 3 упражнения, которые убирают морщины вокруг глаз и гусиные лапки в домашних условиях - Советы и Рецепты Фото adme.ru Простые упражнения, которые возвращают молодость и ясный взгляд. Массаж Шиацу — это метод, который основан на глубинном знании анатомии и идеях традиционной медицины Японии. «Ши» в переводе означает «палец», а «ацу» — давление. Эта японская техника способствует: • укреплению мышц лица, • раз...
sso.passport.yandex.ru
Как научиться рисовать руки? Начнём с небольшого изучения основных пропорций и анатомии. Руки это достаточно сложный элемент тела человека. В их рисовании не всё понятно интуитивно. И для того чтобы кисти рук были нарисованы правильно и красиво, сперва нужно понять из чего они состоят внутри. Кисть состоит из 8 костей запястья, 5 пястных костей и 14 фаланг, а также мышц и сухожилий.
Также некоторые главные фишки