Дыхательные упражнения
ok.ru
Вместе с медикаментозным лечением ХОБЛ широко применяется дыхательная гимнастика. Она позволяет улучшить функции внешнего дыхания и общее состояние пациента. Для каждой формы заболевания разработаны свои упражнения. В статье описаны лечебные эффекты дыхательной гимнастики и основные комплексы упражнений.
budtezdorovy.net
Показываем методику для нормализации артериального давления Если вас беспокоит высокое артериальное давление, не стоит пить таблетки пригоршнями. Вам может помочь эффективная методика, которая нормализует давление, снимает стресс и дает расслабиться. Особенно полезен этот способ для тех, кто страдает вегетососудистой дистонией.
yandex.ru
Теперь я засыпаю за 1 минуту. Вот магический трюк! Бесчисленные бессонные ночи?! Если у вас есть эта проблема, вам стоит попробовать это! Теперь я засыпаю за 1 минуту. Это работает! Доктор Эндрю Вейл имеет решение против ваших бессонных ночей. Если у вас есть эта проблема, вы должны попробовать этот трюк, который поможет вам уснуть в считанные секунды. Йога и ее дыхательные практики вдохновили доктора Вейла, чтобы изобрести дыхательное упражнение под названием «4-7-8».