Филе трески рецепты
vk.com
![РЫБКА В КЛЯРЕ Ингредиенты: - 500 г филе рыбы (у нас треска) - соль, перец, специи Кляр: - 3 яйца -200 мл обезжиренного молока -200 г цельнозерновой муки - соль Приготовление: 1. Рыбу нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить, добавить специи и оставить на 30 минут. 2. Готовим кляр. Яйца взбить с солью. Добавить молоко, перемешать. Добавить муку, хорошо перемешать. 3. Кусочки рыбы обмакнуть...](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2F47%2F8a%2F09%2F65%2F478a096542b206586fcfbf2327144e644150dc2df76cacabfdacdc1be5731ade.jpg)
РЫБКА В КЛЯРЕ Ингредиенты: - 500 г филе рыбы (у нас треска) - соль, перец, специи Кляр: - 3 яйца -200 мл обезжиренного молока -200 г цельнозерновой муки - соль Приготовление: 1. Рыбу нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить, добавить специи и оставить на 30 минут. 2. Готовим кляр. Яйца взбить с солью. Добавить молоко, перемешать. Добавить муку, хорошо перемешать. 3. Кусочки рыбы обмакнуть...
sso.passport.yandex.ru
![Рецепт филе трески под соусом из маринованных помидоров от Саши Бельковича | СТС | Дзен](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2F3e%2F3b%2F1e%2Fb8%2F3e3b1eb8a8df44ffa7dc783c2b498fc1d0bd71f4d649842eb3d0c1acf85d086a.png)
Рецепт филе трески под соусом из маринованных помидоров от Саши Бельковича | СТС | Дзен
rutxt.ru
![Рубленные котлеты из рыбы и цветной капусты - 9 пошаговых фото в рецепте Хочу поделиться рецептом рубленных котлет из рыбы и цветной капусты. Эти котлеты настолько мягкие, нежные и вкусные, что вы просто не сможете оторваться от этого блюда. Цветная капуста очень хорошо сочетается с рыбкой. Можно использовать любую белую рыбу, точнее ее филе: треску, минтай, пикшу, ...](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2Fef%2F5c%2F6f%2Fb2%2Fef5c6fb266d234c3adb70dcc2022557da69a96dae4618ea8e75923f23a9cdf10.jpg)
Рубленные котлеты из рыбы и цветной капусты - 9 пошаговых фото в рецепте Хочу поделиться рецептом рубленных котлет из рыбы и цветной капусты. Эти котлеты настолько мягкие, нежные и вкусные, что вы просто не сможете оторваться от этого блюда. Цветная капуста очень хорошо сочетается с рыбкой. Можно использовать любую белую рыбу, точнее ее филе: треску, минтай, пикшу, ...
vashiluybimyeretsepty.mirtesen.ru
![Вкусно и полезно: Нежная рыба в морковном соке! - Ваши любимые рецепты - медиаплатформа МирТесен Это рецепт из современной "Книги о вкусной и здоровой пище". Рыбка получается нежная, с легким морковным ароматом, красивого оранжевого оттенка и совсем не сухая!) Приготовьте ее с картофельным пюре и зеленью - это вкусно и полезно! Ингредиенты для рыбы в морковном соке: Треска (филе или другая](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2Faf%2F11%2Fd0%2Fd6%2Faf11d0d6c70b199bfda3058b59a406441946ccc5bc7d162c0fd4b367daac8e38.jpg)
Вкусно и полезно: Нежная рыба в морковном соке! - Ваши любимые рецепты - медиаплатформа МирТесен Это рецепт из современной "Книги о вкусной и здоровой пище". Рыбка получается нежная, с легким морковным ароматом, красивого оранжевого оттенка и совсем не сухая!) Приготовьте ее с картофельным пюре и зеленью - это вкусно и полезно! Ингредиенты для рыбы в морковном соке: Треска (филе или другая
vk.com
![Треска со сметаной и сыром в духовке от nichka
Хочу предложить рецепт запекания в духовке трески со сметаной и сыром. Рыбка получается очень сочной и нежной. Подать её можно с любым гарниром (например, картофелем или рисом) или свежими овощами. Для рецепта можно купить уже готовое филе или разделать рыбку самостоятельно. Треска, запечённая по этому рецепту, станет украшением повседневного домашнего обеда или ужина.
Для приготовления трески со сметаной и сыром в духовке на...](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2Fa4%2F12%2F8e%2F2b%2Fa4128e2b78b21e82a5291b4635a3bc41a550029923fd348410bda5b41ca86835.jpg)
Треска со сметаной и сыром в духовке от nichka
Хочу предложить рецепт запекания в духовке трески со сметаной и сыром. Рыбка получается очень сочной и нежной. Подать её можно с любым гарниром (например, картофелем или рисом) или свежими овощами. Для рецепта можно купить уже готовое филе или разделать рыбку самостоятельно. Треска, запечённая по этому рецепту, станет украшением повседневного домашнего обеда или ужина.
Для приготовления трески со сметаной и сыром в духовке на...
vk.com
![Рыба под овощным маринадом
На 100 гр - 55 ккал белки - 9 жиры - 1 углеводы - 2
Обязательно возьмите этот рецепт на заметку: рыбка получается просто отменная! А вкусный белковый ужин всегда в цене!
Ингредиенты:
• Филе белой рыбы 400 г (у нас треска)
• Зеленая стручковая фасоль 100 г
• Помидоры черри 10 шт. (или простые некрупные, штук 6-7)
• Лук красный ¼ головки
• Маслины без косточек 6 шт.
• Белый винный уксус 2 ст. л.
• Чеснок 1 зубчик
• Петрушка рубленая 1 ст. ...](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2Fa2%2Fa1%2F36%2F86%2Fa2a136869d328f3f40b73bec3e4f0fb0d23797ed01f349b1c808f1cdcca5d6ca.jpg)
Рыба под овощным маринадом
На 100 гр - 55 ккал белки - 9 жиры - 1 углеводы - 2
Обязательно возьмите этот рецепт на заметку: рыбка получается просто отменная! А вкусный белковый ужин всегда в цене!
Ингредиенты:
• Филе белой рыбы 400 г (у нас треска)
• Зеленая стручковая фасоль 100 г
• Помидоры черри 10 шт. (или простые некрупные, штук 6-7)
• Лук красный ¼ головки
• Маслины без косточек 6 шт.
• Белый винный уксус 2 ст. л.
• Чеснок 1 зубчик
• Петрушка рубленая 1 ст. ...
vk.com
![ПОСТНЫЕ РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ. Автор фото-рецепта Ирина Дергач: постные котлетки из минтая и трески.
Перемолоть в мясорубке 1 большое филе трески и два размороженных брикетов филе минтая, у меня просто была в таком виде рыба, и половину большой луковицы. Заранее замочить кусочек хлеба и полстакана хлопьев овсяных залить кипятком. Натереть на мелкой тёрке одну картофелину и затем соединить все ингредиенты вместе. Я добавила итальянских трав ещё. Все тщательно выместить и обваляв ...](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2F5e%2F4d%2F59%2F9f%2F5e4d599f3503a9ee459e08bd9f7374721c9ddd1417c69ada44a25ce2c8e79905.jpg)
ПОСТНЫЕ РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ. Автор фото-рецепта Ирина Дергач: постные котлетки из минтая и трески.
Перемолоть в мясорубке 1 большое филе трески и два размороженных брикетов филе минтая, у меня просто была в таком виде рыба, и половину большой луковицы. Заранее замочить кусочек хлеба и полстакана хлопьев овсяных залить кипятком. Натереть на мелкой тёрке одну картофелину и затем соединить все ингредиенты вместе. Я добавила итальянских трав ещё. Все тщательно выместить и обваляв ...
ok.ru
![Рыба запечённая с помидорами и сыром.
Рецепт из разряда:быстро и вкусно!
Ингредиенты:
филе не жирной рыбы (у меня треска) 600-700 гр.
помидор 1 шт.
сметана 3-4 ст.л.
чеснок 3-4 зубч.
зелень свежая по вкусу (я добавила укроп)
соль,перец
сыр твёрдый 50-70 гр.
Приготовление:
Рыбу нарезать на не большие кусочки,посолить,поперчить.Выложить рыбу в форму для запекания.Посыпать мелко нарубленным чесноком.Сверху смазать сметаной.Помидор тонко нарезать полукольцами,выложить сле...](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2F68%2Fc8%2F95%2F60%2F68c895608a6310f3e4668cf9d62961122aa2f9ad22d60efbbecf0ed7f4048135.jpg)
Рыба запечённая с помидорами и сыром.
Рецепт из разряда:быстро и вкусно!
Ингредиенты:
филе не жирной рыбы (у меня треска) 600-700 гр.
помидор 1 шт.
сметана 3-4 ст.л.
чеснок 3-4 зубч.
зелень свежая по вкусу (я добавила укроп)
соль,перец
сыр твёрдый 50-70 гр.
Приготовление:
Рыбу нарезать на не большие кусочки,посолить,поперчить.Выложить рыбу в форму для запекания.Посыпать мелко нарубленным чесноком.Сверху смазать сметаной.Помидор тонко нарезать полукольцами,выложить сле...