Как много вы должны есть? Зависит от типа вашей фигуры. Всего их три... Есть три основных типа человеческих тел: эктоморф, мезоморф и эндоморф. Ваше тело может не может быть идеально похоже ни на одно из тех, что на картинке, но вы определенно сможете понять, […]