Обручи
sso.passport.yandex.ru
![Секрет этой сумочки в её уникальности. Мало кто про это знает | Коллекция рукоделия | Дзен](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2F9c%2Ff6%2F4d%2F96%2F9cf64d96f8cfd6786ab0ee0258e4705d0794c98947c185d0158799f17931cb85.jpg)
Секрет этой сумочки в её уникальности. Мало кто про это знает | Коллекция рукоделия | Дзен
vk.com
![ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ Прошивать иглой материал основы необходимо между нитями, в противном случае нить может разлохматиться и принять неопрятный вид; Если используете органзу или подобные мягкие и тонкие ткани для основы, то необходимо усовершенствовать пяльцы. Для этого нужно оба обруча обмотать хлопчатобумажной лентой. Это не даст появиться некрасивым заломам на основе; Чтобы ленты не линяли нужно сделать следующее — ленты одного цвета намылить простым хозяйственным мылом и…](/images/0/large/0-0.png)
ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ Прошивать иглой материал основы необходимо между нитями, в противном случае нить может разлохматиться и принять неопрятный вид; Если используете органзу или подобные мягкие и тонкие ткани для основы, то необходимо усовершенствовать пяльцы. Для этого нужно оба обруча обмотать хлопчатобумажной лентой. Это не даст появиться некрасивым заломам на основе; Чтобы ленты не линяли нужно сделать следующее — ленты одного цвета намылить простым хозяйственным мылом и…
vk.com
![УБИРАЕМ БОКА Большой живот и жир на боках — его часто называют «ушками» — это достаточно больная тема для многих женщин. Для того чтобы убрать живот и бока, необходимо приложить усилия, спокойствие, уверенность, что все получится. Убрать живот и бока можно различными способами. Уделять внимание надо мышцам пресса, боковым мышцам живота и бедер. Самое простое упражнение для боков – это обруч. При помощи обруча можно сформировать талию и убрать с нее лишний жир. Но крутить его необходимо не…](/images/0/large/0-10.png)
УБИРАЕМ БОКА Большой живот и жир на боках — его часто называют «ушками» — это достаточно больная тема для многих женщин. Для того чтобы убрать живот и бока, необходимо приложить усилия, спокойствие, уверенность, что все получится. Убрать живот и бока можно различными способами. Уделять внимание надо мышцам пресса, боковым мышцам живота и бедер. Самое простое упражнение для боков – это обруч. При помощи обруча можно сформировать талию и убрать с нее лишний жир. Но крутить его необходимо не…
vk.com
![КЛАДОВАЯ ЗДОРОВЬЯ. КАК СПРАВИТЬСЯ С ГОЛОВНОЙ БОЛЬЮ Голова нам всегда нужна светлой, т.к. именно она принимает важные для нас решения. Но сбои бывают всегда, в том числе и у мыслительной части тела. Головная боль, порой невыносима, мучительная, ноющая, хочется с таким сталкиваться как можно реже. Что же делать и почему вообще она болит? Напряжение мышц, является одной из самых распространенных причин головных болей. Все начинается с чувства тяжести, будто голову стягивает тугой обруч. Затем…](/images/0/large/0-0.png)
КЛАДОВАЯ ЗДОРОВЬЯ. КАК СПРАВИТЬСЯ С ГОЛОВНОЙ БОЛЬЮ Голова нам всегда нужна светлой, т.к. именно она принимает важные для нас решения. Но сбои бывают всегда, в том числе и у мыслительной части тела. Головная боль, порой невыносима, мучительная, ноющая, хочется с таким сталкиваться как можно реже. Что же делать и почему вообще она болит? Напряжение мышц, является одной из самых распространенных причин головных болей. Все начинается с чувства тяжести, будто голову стягивает тугой обруч. Затем…