Приятного аппетита
greenwayglobal.com
Контроль аппетита с помощью БАД для похудения
Новинка – напиток для контроля аппетита BALANCER BAOBAB FORTE от компании Гринвей!
Уникальный состав напитка с баобабом поможет вам контролировать размер порций, снизить аппетит и комфортно снизить вес без лишних усилий. Содержит 100% органические плоды баобаба и 4,8 г пищевых волокон в одной порции. Приятный апельсиновый вкус придется по вкусу каждому!
Принимать можно в любое время суток, но рекомендуется за 30-45 минут до еды.
ok.ru
Шоколадно-творожный десерт для худеющих
КБЖУ на 100 г: 81/15/1/3
Ингредиенты:
320 г мягкого творога 0,1%
50 мл молока 2,5%
20 г какао
7 г сахарозаменителя
10 г желатина
80 мл воды
Желатин замочить в воде до набухания. Растопить на водяной бане, не кипятить. Смешать творог, молоко, какао и сахзам (можно блендером), затем добавить желатин. Вылить в форму и убрать в холодильник до застывания. Украсить какао и десерт готов.
Приятного аппетита!
social.steaklovers.menu
Секреты приготовления хумуса - Steak Lovers - 6 апреля - Медиаплатформа МирТесен
instagram.com
ЗА МИНУТЫ К ЧАЮ!Очень Вкусные Кексы с Изюмом/Нежные и Воздушные!Простой Рецепт к чаю!
Подробный рецепт на моем ютуб канале Курдская Невестка!
Рассыпчатые и с большим количеством изюма столичные кексы ароматные и очень вкусные, долго не черствеют. Рецепт кексов простой - и не займет много времени, а результат вас порадует. Получается очень вкусное угощение к чаю или кофе.
Рекомендую ,это очень вкусно!
Приятного аппетита!
Друзья! Если вам понравился рецепт, буду рада, если...
ok.ru
Горбуша с помидорами в духовке
Для этого нам понадобится:
Горбуша
Помидоры
Сыр
Майонез
Приправа для рыбы
Соль, перец по вкусу
Начинаем готовить:
Кусочки горбуши надо обмазать рыбной приправой, посолить и поперчить по вкусу. Выложить кусочки рыбы на противень и сверху каждый кусочек нужно обмазать майонезом, уложить помидор и посыпать тертым сыром. Поставить в духовку при 180 градусах запекать 20-25 минут.
Приятного всем аппетита!!!
ok.ru
ПП-ролл для перекуса
на 100грамм - 151.89 ккалБ/Ж/У - 9.74/3.48/19.84
Ингредиенты:
Помидор
Зелень
С/с семга
Яйцо
Тонкий лаваш
Соус: сметана + чесночный порошок + зелень
Приготовление:
В сметану (можно взять йогурт без добавок) добавляем зелень, чеснок. Полученной массой промазываем лаваш. Сверху нарезанный помидор, рыбу, яйцо, зелень. Закручиваем рулетом. Готово!
Приятного аппетита!
ok.ru
КУРИНЫЕ СЕРДЕЧКИ В СОЕВОМ СОУСЕ
Ингридиенты:
Куриные сердечки - 700 грамм
Морковь - 150 грамм
Репчатый лук - 100 грамм
Соевый соус - 50 мл
Приготовление:
Лук мелко порезать, морковь потереть на тёрке.
Выложить на сковороду и потушить с добавлением воды.
Добавить к овощам сердечки и соевый соус.
Накрыть крышкой.
Тушить на медленном огне 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Не забудь подписаться ! https://vk.com/kulinaristt
#куртныесердечки #рецепты
ok.ru
Сладкая шаурма
Ингредиенты:
Тортилья (большая) — 1 шт.
Арахисовая паста — 2 ст. л.
Маршмэллоу — 50–70 г
Шоколад (измельченный) — 50–70 г
Калорийность на 100 г — 433 ккал
Приготовление:
1. Нарежьте маршмэллоу (если конфеты крупные).
2. Смажьте тортилью пастой.
3. Распределите маршмэллоу и шоколад.
4. Сверните конвертиком.
5. Оберните фольгой.
6. Подогрейте на гриль–сковороде: шоколад должен расплавиться.
Приятного аппетита!
ok.ru
Творожно-манная запеканка.
Состав:
- 1 пачка творога
- 2 яйца
- 1/2 стакана кефира
- 5 столовых ложек манки
- 1/3 чайной ложки соды
- 1/3 стакана сахара
- горсть изюма (по желанию).
Приготовление:
Смешать все ингредиенты, добавляя по очереди.
Выложить тесто в подготовленную форму.
Выпекать при 180°С, пока не покроется золотистой корочкой.
Приятного аппетита.
ok.ru
Классический "Советский" рецепт хрустящий вафель
Такие вафли даже без начинки вкусные.
Приготовление:
1. Растопить 200 г сливочного масла, добавить взбитые 5 куриных яиц со стаканом сахара и стакан муки. Всыпать 1 пакетик ванильного сахара и щепотку соли. Еще раз тщательно взбить.
2. Разогреть электровафельницу, после чего испечь до готовности.
Приятного аппетита!
webspoon.ru
Кексы с голубикой в чашках Печём кексы с голубикой в чашках
Вот такие ягодные кексы можно приготовить в обычных чашках. Но, если вы боитесь брать обычные, то берите специальные для духовки. Очень вкусно получается. Как бы кекс, но в то же время ещё начинка и штрейзель. За рецепт спасибо Manyacotik. Ягоды берите те, какие у вас будут под рукой. Приятного аппетита!
vk.com
Быстрый холодец из курицы! Бомбический простой и вкусный рецепт С Наступающим Новым годом!!!
Сегодня готовим бомбический быстрый холодец из курицы. Рецепт очень простой, проще не бывает! Такой холодец можно легко сварить для любого праздника: Нового года, дня рождения или просто для семейного обеда или ужина.
Ингредиенты:
1 кг куриного мяса (любые части)
2 небольшие луковицы
2 небольшие морковки
20 г желатина
1,3-1,5 л воды
соль по вкусу (~2 ч.л.)
12 горошин чёрного перца
Приятного аппетита!
fotostrana.ru
ДЕСЕРТ ИЗ АЙВЫ
Айву почистить овощечисткой, кожуру и семечки не выбрасывать. Они сделают соус густым и придадут АЙВЕ красивый цвет.
На дно сковороды выложить слой кожуры, добавить несколько штук гвоздики, сверху половинки айвы срезом вверх.
Посыпать кусочки айвы 2 ст.л. сахара каждый и влить на дно сковороды стакан воды.
Накрыть крышкой и тушить на медленном огне 40-60мин.
Тёплую айву подавать с талым мороженым. ОЧЕНЬ ВКУСНО
Приятного аппетита!
cookinglib.ru
Вкусный салат на скорую руку! Всем привет! Предлагаю приготовить салат вкусный, сочный, аппетитный. Главное преимущество этого салата, он готовится быстро и очень просто! Приятного аппетита!Ингредиенты:1.Крабовые палочки -100 г2.Помидоры -300 г3.Кукуруза консервированная -200 г4.Укроп -1...
vk.com
Никто не верит, что я делаю колбасу одна! Секрет в лукe
Нам понадобится:
• Свиная вырезка: 500 г.
• Куриное филе, куриная грудка: 300 г.
• Куриные ножки: 200 г.
• Соль: 10 г.
• Черный перец: 5 г.
• Чеснок : 15 г.
• Вода: 100 мл.
• Луковая шелуха: 20 г.
• Вода: 2 л.
• Соль: 5 г.
• Черный перец: 3 г.
• Сладкая паприка : 10 г.
• Семена кориандра: 10 г.
• Белый кунжут : 5 г.
• Черный кунжут: 3 г.
Процесс приготовление на видео.
Приятного аппетита!
ok.ru
Легкий и сытный салат с курицей
на 100грамм - 121.48 ккал
Б/Ж/У - 15/3.3/7.01
Ингредиенты:
Филе курицы - 300 г
Консервированная кукуруза - 150 г
Ананасы консервированные - 50 г
Легкий сыр - 50 г
Сметана - 3 ст. л
Приготовление:
Отвариваем куриное филе в слегка подсоленной воде. Доводим до готовности, остужаем и разбираем на кусочки среднего размера. Добавляем к курице кукурузу, натираем сыр, перемешиваем. Заправкой салата станет сметана.
Приятного аппетита!
softlabirint.com
Приятного аппетита в 31 книге (2019-2023) PDF Готовить вкусно, полезно, красиво и легко — можно ли этому научиться? Авторы книг серии "Приятного аппетита" доказывают, что приготовление еды может быть не утомительным, а увлекательным творческим процессом, результат которого оценят гости и члены семьи. Все рецепты, собранные в этих
koolinar.ru
Салат с пекинской капустой. Салат с пекинской капустойНарезаем капусту произвольно. Огурец режем на четвертинки.Сладкий перец режем брусочками.У яиц желток отделяем от белка.Нарезаем белок кубиками.Всё смешать и добавить горошек и нарезанную петрушку.Готовим заправку (соус).Желтки размять вилкой, добавить растительное масло, соль и перец по вкусу и зернистую горчицу.Перемешиваем и заправляем салат.Приятного Аппетита!Смотреть полную версию рецепта с ингредиентами
koolinar.ru
Булочки с начинкой. Булочки с начинкойНарезаем половинку сладкого перца мелким кубиком. Мелко режем лук. Мелко режем помидоры. И так же нарезаем солёные огурцы. Смешиваем. Добавляем молотый перец по вкусу. Далее майонез. Перемешать. Булочки для бургеров разрезать пополам. Выложить на лист для запекания. Сверху на булки выкладываем начинку. На начинку выкладываем натёртый сыр. Запекаем в духовке 200° 20 минут. Приятного Аппетита!Смотреть полную версию рецепта с ингредиентами
fotostrana.ru
Тыква, запечённая с творогом и изюмом. Всего 56 ккал
Ну куда же без тыквы осенью!? Рецепт для стройной фигуры — всего 56 ккал! Наслаждайтесь!
Ингредиенты:
мякоть тыквы — 200 граммов
изюм — 20 граммов
творог 0% — 100 граммов
Приготовление:
Тыкву натереть на тёрке, творог перемешать с изюмом.
Выкладывать слоями: тыква, творог.
Отправить в разогретую до 200° C духовку на 15 минут.
Тыква, запеченная с творогом и изюмом, готова.
Наслаждайтесь и не бойтесь за свою фигуру.
Приятного аппетита!
fotostrana.ru
Заварные блины на молоке
1. Взять пол-литра молока.
2. 2 яйца взбить венчиком.
3. Добавить 1 ч. л. разрыхлителя и муки столько, чтобы получилось тесто, как на оладьи.
4. Затем вылить 1 стакан крутого кипятка, перемешать.
5. Добавить 7 ст. л. растительного масла.
Тесто готово!
6. Жарить как обычно, на раскаленной сковороде, с двух сторон.
Приятного аппетита!
Успехов в кулинарии!
fotostrana.ru
Тающие во рту пирожки
1 пачку творога (250 г ),
2 яйца,
1 ч.л.соли,
1 ст.л.сахара,
2-3ст.л.сметаны,
2 ст.л. раст. масла,
1/2 ч.л. соды (погасить )
- все смешайте и добавьте муки, чтобы получилось мягкое тесто.
Разделите на 15-16 шариков и вылепите пирожки с любой начинкой.
Испечь во фритюре. На сегодня - картошка + обжаренный лук, а у вас? Пирожки просто тают во рту!
Приятного аппетита!
Успехов в кулинарии!
vk.com
Творожно-сырная лепёшка, которая моментально покорит ваши желудки!
Для неё нам понадобится:
- 100 гр творога (5%)
- 1 яйцо
- соль по вкусу
- сыр 40 гр нежирный
- рисовая мука 1 ст.ложка
- зелень любимая
Для начала смешиваем творожок, яйцо, соль, муку, 30 гр тёртого сыра и любимую нарезанную зелень. Затем на разогретую вафельницу выливаем 1/2 нашего теста, кладём кусочек сыра 10 гр и заливаем оставшейся смесью. Выпекаем примерно 4 минутки.
Приятного аппетита!
ok.ru
Обалденные кексы за 20 минут!
Продукты:
- 4 яйца
- 1 стакан сахара
- 100 гр растопленного сливочного масла
- 5 столовых ложек сметаны
- 2 стакана муки
- 1 пакетик ванильного сахара
- 2 чайные ложки разрыхлителя
Приготовление:
Сахар, яйца, ванильный сахар растереть. Туда же добавить масло и сметану. Хорошо взбить. Дальше мука и разрыхлитель. Продолжаем взбивать до однородной массы. Я все делаю миксером. Формы для кекса заполнить на 2/3. Выпекать при 200-210 градусах 20 минут.
ok.ru
Рулеты из лаваша с крабовыми палочками.
Ингредиенты
Лаваш – 1 упак
Крабовые палочки – 200 г
Яйцо – 2 шт
Сыр – 100 г
Майонез – 3 ст.л.
Чеснок – 6 зуб
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу
Зелень – по вкусу
Приготовление:
Натрите сыр на терке. Палочки нарезать не крупно.
Яйца сварить и нарезать.
Зелень помыть и нарезать.
Смешайте яйца, крабовые палочки и сыр с зеленью.
Посолите, поперчите и добавьте майонез.
Нарежьте из лаваша небольшие квадраты.
Выложите начинку на лаваш и завер...
vk.com
Оладьи из творога с изюмом
⠀
4 яйца
3ст.л.сахара
0,5 ч.л.соли
400 гр.творога
0,5 ч.л.соды
1 ст.муки
2 горсти изюма
Все соединить, перемешать вилкой до однородного состояния.
Брать столовой ложкой и обжаривать на масле с двух сторон до румяности.
Приятного аппетита!
________________________________________________
НА КУХНЕ - РЕЦЕПТЫ
Подписывайся на наш паблик, в нем вы найдете множество вкусных и полезных рецептов.
vk.com
Котлеты гречневые
Ингредиенты:
Гречка вареная-1 ст
яйцо-2-3 шт
Сыр-100 гр
Лук-1 шт
Масло сливочное-50 гр
Соль,перец
Приготовление:
Лук пожарить на сливочном масле. Сыр потереть на терке. Смешать вареную гречку,лук,сыр. Вбить яйца, посолить, поперчить.
Из фарша сформировать котлеты,обвалять их в муке( делайте это аккуратно, иначе котлеты могут развалиться) и жарить с обеих сторон до золотистой корочки.
Вкусные они и в горячем, и холодном виде.
Приятного аппетита!
ok.ru
Салат "Метелка" для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты!
Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона.
Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
Приятного аппетита!