Сети
softlabirint.com
Системный администратор в 25 книгах (2005-2024) PDF Серия книг "Системный администратор" - это источник знаний, необходимых для проектирования, внедрения и сопровождения вычислительных сетей, операционных и информационных систем и дающих возможность обеспечить их информационную безопасность и квалифицированное администрирование.Для
s30669388060.mirtesen.ru
Укусил клещ - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 18 мая - Медиаплатформа МирТесен Специалисты утверждают, что подмосковные клещи опасны в первую очередь боррелиозом. Что это за болезнь? Взрослая самка клеща черноногого (Ixodes scapularis) – одного из переносчиков болезни Лайма. Фото: Scott Bauer/wikipedia.org Коварные клещи уже проснулись и начали активно атаковать население. - 18 мая - 43728940596 - Медиаплатформа МирТесен
youtube.com
Это так вкусно, что я готовлю для своей семьи почти каждый ужин
❤ДОРОГИЕ МОИ
❤ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях.
❤ОЦЕНИТЕ видео! Это приятно для меня и важно для развития канала!
❤НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для тебя это не сложно, но для меня это отличная мотивация!
ПОДПИШИТЕСЬ: https://youtube.com/@Vkusnaya.kuxnya?feature=shared
МОЙ ДЗЕН КАНАЛ https://zen.yandex.ru/id/6214f63f2828e5588ae7e5cc
s30669388060.mirtesen.ru
Сколько часов нужно спать ночью: 6, 7, 8 или 9 - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 16 мая - Медиаплатформа МирТесен Хронический недосып — бич жителей больших городов, родителей маленьких детей, студентов и многодетных мам. Какая у вас «норма» сна? 6, 7, 8 или 9 часов? Вам этого хватает? КАДР ИЗ ФИЛЬМА «ЗАВТРАК У ТИФФАНИ» Мы проводим во сне треть жизни. Это, если высчитать идеальное время — 8 часов, которое - 16 мая - 43838958791 - Медиаплатформа МирТесен
youtube.com
Булочки как пух не зря их обожают миллионы, вкуснее чем пахлавы.
❤ДОРОГИЕ МОИ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ 🔥🔝
❤ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях.
❤ОЦЕНИТЕ видео! Это приятно для меня и важно для развития канала!
❤НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для тебя это не сложно, но для меня это отличная мотивация!
ПОДПИШИТЕСЬ: https://youtube.com/@Vkusnaya.kuxnya?feature=shared
МОЙ ДЗЕН КАНАЛ https://zen.yandex.ru/id/6214f63f2828e5588ae7e5cc
youtube.com
Приготовите за 15 минут. Все гости будут просить рецепт! Мой "ХОДОВОЙ"...👀✅️🔝
❤ДОРОГИЕ МОИ
❤ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях.
❤ОЦЕНИТЕ видео! Это приятно для меня и важно для развития канала!
❤НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для тебя это не сложно, но для меня это отличная мотивация!
ПОДПИШИТЕСЬ: https://youtube.com/@Vkusnaya.kuxnya?feature=shared
МОЙ ДЗЕН КАНАЛ https://zen.yandex.ru/id/6214f63f2828e5588ae7e5cc
s30669388060.mirtesen.ru
Белые выделения у женщин: причины появления и методы лечения - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 15 мая - Медиаплатформа МирТесен Наличие белых выделений из влагалища у женщин — один из вариантов нормы, однако некоторые особенности консистенции и запаха должны насторожить и заставить задуматься о посещении врача. Бели — это жидкий или слегка густоватый (студенистый) секрет молочно-белого или желтоватого цвета, как правило, - 15 мая - 43888214381 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
Как вытащить клеща в домашних условиях: объясняем по шагам - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 14 мая - Медиаплатформа МирТесен В этом году в России выдался теплый апрель — раньше времени стартовал сезон походов, шашлыков и пикников на природе Сезон активности клещей начинается ранней весной и прекращается, когда средняя температура в данной местности поднимается выше +15 °C. Vokrugsveta.ru напоминает любителям отдыха на - 14 мая - 43037041292 - Медиаплатформа МирТесен
rutube.ru
Следки "СТУПЕНЬКИ" YouTube https://www.youtube.com/c/tatyanaleschenko
INSTAGRAM https://www.instagram.com/tatyana_leschenko
TikTok https://www.tiktok.com/@tatyana_leschenko
ДЗЕН https://zen.yandex.ru/tatyana_leschenko
Телеграмм https://t.me/TatyanaLeschenko
Группа в ВКонтакте https://vk.com/club_sholomon4ik
Одноклассники https://ok.ru/video/c1914342
Если вы выкладываете в социальные сети фотографии по моим мастер-классам, буду благодарна если поставите хештег #мастерклассТ...
gadalki-forum.forum2x2.ru
Бабушка Ирина @babhka
Нашла бабушку Иру по отзывам в сети. Я скептик по натуре и в магию не верила...но эта бабушка заставила меня свое мнение поменять. Видимо и правда говорят что сила осталась, но только в стариках. Бабушках и дедушках этих. Потому хочу ее порекомендовать тому у кого проблемы с энурезом у детей, заиканием, эпилепсией, астмой и диабетом или онкология. Бабушка с таким работает тоже. Звоните ей на в Телеграм, она бодренькая еще, отвечает сама https://t.me/babhka
s30669388060.mirtesen.ru
Полезно ли хранить хлеб в холодильнике, как советуют в соцсетях? Научный разбор - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 13 мая - Медиаплатформа МирТесен Вот что происходит с хлебом, когда мы его замораживаем Ученые обратили внимание на ролики в TikTok, авторы которых советуют замораживать хлеб перед употреблением — якобы это сделает продукт более полезным для здоровья. Причем авторы ссылаются на некие научные исследования, которые подтверждают этот - 13 мая - 4328269539...
softlabirint.com
Сантехника, электрика, отопление, водопровод в 9 книгах / В. Жабцев (2010-2023) PDF, FB2 В книгах вы найдете всё, что нужно знать об устройстве электрических сетей, системах водопровода и отопления, установке электротехнических и сантехнических изделий. научитесь подбирать необходимые инструменты, соответствующие устройства и приборы, самостоятельно производить монтажные и ремонтные
s30669388060.mirtesen.ru
Врач назвала 5 продуктов, в которых больше всего паразитов - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 12 мая - Медиаплатформа МирТесен Рассказываем, как понять, что вы съели что-то не то В продуктах из магазина паразиты встречаются реже всего, но есть их немытыми всё равно не стоит Источник: Юрий Скулыбердин Кажется, мы давно привыкли к тому, что продукты перед едой надо мыть. Потому что, говорят, в них содержатся паразиты. Но - 12 мая - 43820082301 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
Остеопатическое упражнение для коррекции прикуса - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 11 мая - Медиаплатформа МирТесен Данное упражнение помогает не только сформировать правильный ПРИКУС, но и помогает решить проблему в височно-нижнечелюстным СУСТАВОМ. Также вы сможете снять утомление мышц лица и визуально освежить его. Предлагаем упражнение, формирующее правильный прикус. Это остеопатическое упражнение для - 11 мая - 43163382041 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
Тихий инфаркт: Как распознать вовремя? - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 11 мая - Медиаплатформа МирТесен Когда мы слышим слова "инфаркт миокарда", это ассоциируется у нас с резкой и невыносимой болью в левой стороне груди, холодным потом и одышкой. Но существует разновидность под названием "тихий" инфаркт. Человек переносит его на ногах, не обращая внимание на ухудшение самочувствия. Каковы могут быть - 11 мая - 43817289306 - Медиаплатформа МирТесен
youtube.com
Как приготовить баклажаны с мясом за 15 минут. Нереально вкусно.
❤️Друзья, если вам понравилось видео, вы можете
помочь каналу:
Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях.
ОЦЕНИТЕ ВИДЕО! Это приятно для меня и важно для развития канала!
❤️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для вас это не сложно, а для меня это отличная мотивация!
МОЙ ДЗЕН КАНАЛ https://zen.yandex.ru/id/6214f63f2828e5588ae7e5cc
МОЙ ЮТУБ https://youtube.com/@Vkusnaya.kuxnya?feature=shared
s30669388060.mirtesen.ru
Прививка от столбняка взрослым и детям - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 10 мая - Медиаплатформа МирТесен Смерть от небольшой царапины. Звучит страшно, тем не менее это — реальность прошлых столетий, когда прививка от столбняка еще не была изобретена. И до сих пор заболевание угрожает людям, которые не прошли вакцинацию. Врач-педиатр, заведующая педиатрическим отделением клиники «Будь Здоров на - 10 мая - 43463925715 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
Коричневые выделения у женщин: причины появления и методы лечения - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 10 мая - Медиаплатформа МирТесен У каждой девушки или женщины хотя бы раз в жизни были коричневые выделения. Они могут начаться перед менструацией и после нее, появиться в середине цикла или в любой другой его день. В этой статье расскажем, опасны ли коричневые выделения у женщин, при каких состояниях они бывают, и что с ними - 10 мая - 43975023951 - Медиаплатформа МирТесен
santoros.ru
Каждый знает о том, что от качества современных инженерных сетей как правило, зависит уютная жизнь и безопасная ежедневная работа людей. К подбору требуемого оборудования стоит подойти предельно внимательно, и на уровне качества покупаемых изделий, материалов и техники не нужно экономить. В случае необходимости приобретения качественных конвекторов для разных домов, сооружений и зданий стоит сразу обратиться в интернет-магазин «SANTOROS»
s30669388060.mirtesen.ru
5 неожиданных заболеваний, которые передаются через поцелуй - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 7 мая - Медиаплатформа МирТесен Надеемся, все понимают, что посредством поцелуя от одного человека к другому могут переходить возбудители различных болезней, в первую очередь это грипп и ОРВИ. Но оказывается, существуют и другие «небанальные» заболевания, которыми можно заразиться через такой вид контакта с переносчиком. Именно - 7 мая - 43579288198 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
Тахикардия: что это и как бороться - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 6 мая - Медиаплатформа МирТесен Изменение сердечного ритма – состояние, которое испытывают абсолютно все люди, не зависимо от того, имеются у них заболевания сердца или нет. Другое дело – причины этого заболевания: они могут быть совершенно разными. Ниже мы расскажем о видах тахикардии и как с ними бороться. Изменение сердечного - 6 мая - 43093322512 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
«Хлопки работают как насос». Китайский мастер Му Юйчунь рассказал о простой зарядке, которую китайцы делают каждый день - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 5 мая - Медиаплатформа МирТесен «В Китае можно часто наблюдать такую картину: дедушки и бабушки отдыхают в парке и хлопают себя по разным частям тела – по коленям, шее, хлопают в ладоши» – говорит китайский мастер Му Юйчунь. Это не какой-то мистический ритуал, а обычная зарядка. Похлопывать себя считается полезно...
s30669388060.mirtesen.ru
Какова норма холестерина в крови и как нормализовать уровень - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 5 мая - Медиаплатформа МирТесен Холестерин является основным стероидом в организме человека. Это жизненно необходимый липид, участвующий в синтезе гормонов, процессах пищеварения и входящий в состав мембран клеток. Нарушение холестеринового обмена (повышенный холестерин) играет ведущую роль в патогенезе развития болезней ССС, - 5 мая - 43492330259 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
Что будет, если поесть перед сдачей крови? Мы спросили врача - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 4 мая - Медиаплатформа МирТесен Специалист рассказала, как прием пищи связан с результатами анализов Наверное, каждый, кто посещал врача, задавался вопросом: что будет, если позавтракать перед сдачей крови на анализ? Vokrugsveta.ru разбирался вместе с врачом-терапевтом медицинской компании «ЛабКвест» + «Q-Клиника» Варварой Рубан. - 4 мая - 43162704042 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
Ожог борщевиком: как оказать первую помощь в домашних условиях - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 4 мая - Медиаплатформа МирТесен Борщевик выглядит эффектно: роскошные белые зонтики и крупные листья притягивают взгляды. Но это обманчивая красота. Многие знают, что рвать это растение и даже просто дотрагиваться до него крайне опасно. Ожоги борщевиком сопровождаются тяжелыми поражениями кожи. Врач-дерматовенеролог клиники - 4 мая - 43798940684 - Медиаплатформа МирТесен
Нагрузка с поясницы и шеи уходит, мы помогаем лицу - как вращение стопами может помочь здоровью тела, молодости лица - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 3 мая - Медиаплатформа МирТесен Вращение стопами - это очень простое, но достаточно популярное упражнение которое можно делать и в течение дня, и с утра лежа в постели, и просто даже на работе. При этом, получая большое количество пользы, особенно когда дело касается поясничного отдела, шеи и даже лица. Да-да, ведь ...
s30669388060.mirtesen.ru
Межпозвоночная грыжа: 3 упражнения Робина Маккензи при болях в спине - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 1 мая - Медиаплатформа МирТесен Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Маккензи. Предлагаем вашему вниманию 3 простых упражнения, которые можно выполнять при болях в спине. Робин Маккензи разработал упражнения для позвоночника при болях механического характера в 1956 году, когда - 1 мая - 43716701427 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
Попробуйте мои советы, чтоб подмышки не пахли потом. Даже в поездке или в путешествии, если не оказался дезодорант с собой - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 1 мая - Медиаплатформа МирТесен Еще одна актуальная проблема лета – запах пота от подмышек. Моя подруга – вегетарианка, и она любит говорить, что мясоеды дурно пахнут, а веганы почти не пахнут. Я не могу с этим в полной мере согласиться, хотя замечала, что многие любители вредной еды пахнут действительно непри...
s30669388060.mirtesen.ru
Как избавиться от газов и вздутия живота за несколько минут - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 1 мая - Медиаплатформа МирТесен Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от вздутия живота. Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости. Если вы боитесь выпустить газы в самый - 1 мая - 43508939860 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
В гастроном или в аптеку? 8 мифов о витаминах - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 29 апреля - Медиаплатформа МирТесен Так нужно глотать таблетки или не нужно? В прежние времена считалось, что весна — пора авитаминоза. Старый урожай почти съели, новый еще не вырастили. Теперь, когда овощи и фрукты доступны круглогодично, таблетки глотать не нужно. Или все-таки нужно? Широко распространенные заблуждения о витаминах - 29 апреля - 43018207504 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
Коллекция заблуждений: 7 самых популярных мифов о курении, в которые вы до сих пор верите - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 29 апреля - Медиаплатформа МирТесен Все ведь знают, что курение — это очень вредно? От него может развиться рак, пострадает сосудистая система. Однако исторически вокруг сигарет сложилось много мифов, которые ученые постоянно опровергают, но люди продолжают верить. Разберемся? Итак, вот семь самых популярных мифов о курении: Не - 29 апреля - ...
s30669388060.mirtesen.ru
Чтобы кости были крепкими: 10 продуктов, богатых кальцием, которые нужно добавить в рацион - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 29 апреля - Медиаплатформа МирТесен С возрастом состояние наших костей только ухудшается: после достижения пика костной массы в возрасте около 30 лет начинается постепенное снижение их плотности. Это связано с естественным процессом старения и уменьшением производства новых клеток костной ткани. Наша задача — замедлить данный процесс - 29 ап...
s30669388060.mirtesen.ru
Как избавиться от газов и вздутия живота за несколько минут - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 1 мая - Медиаплатформа МирТесен Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от вздутия живота. Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости. Если вы боитесь выпустить газы в самый - 1 мая - 43508939860 - Медиаплатформа МирТесен