Упражнения
instagram.com
Фитнес тренер Маша Блинова on Instagram: "Диастаз: какие упражнения делать, а какие не стоит?
Сразу оговорюсь: диастаз бывает разный, работа с ним зависит от степени выраженности. Но как только вы научитесь его контролировать, он не будет вас беспокоить. Более того, диастаз снизится до минимума, а ещё исчезнет валикообразное выпячивание по белой линии живота.
Какие упражнения НЕ рекомендуется делать при диастазе? Нагнетающие внутрибрюшное давление: подъёмы ног лёжа, под...
sso.passport.yandex.ru
В письме к своим коллегам из Земляного города, доктор Виртус писал: "Существует огромное количество упражнений для глаз, призванных сохранить и улучшить зрение. Но часто бывает и так, что после долгого и упорного выполнения этих упражнений, человек так и не получает заметного результата. И скорее всего это происходит из-за пренебрежения очень простыми, но очень важными правилами, о которых я обязательно расскажу в своей монографии. Также, я организовал Школу Умного Зрения..."
sso.passport.yandex.ru
Лёгкие ноги за две минуты. Метод простой, но помогает быстро | Блонд Марина | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Избавиться от жира на животе: лучшие упражнения для этого | PRO TRAINING | Дзен
championscamp.ru
В настоящее время популярное приложение «CHAMPIONS CAMP» готов предложить спортсменам действенные тренировки, за счет которых любой кто хочет сможет достичь необходимых результатов. Благодаря данной платформе можно не только снизить вес, но и уменьшить объемы фигуры, самостоятельно выстроив тренировочную программу и занимаясь по ней.
Спортсмены могут видеть по любому упражнению число сделанных повторений и контролировать динамику силовых показателей