Делать тело
secret-mistress.ru
Быстро и непринужденно убрать большой живот! Только одно упражнение убирает все застойные явления… - Женскии "штучки" Многие мечтают иметь красивый и плоский живот. Но диеты и физические упражнения бывают не очень эффективны. Мы представляем тебе одну хитрую технику, которая поможет повысить тонус внутренних поперечных мышц живота и придаст ему плоскую и красивую форму. Это простое упражнение применяется также и в йоге. С его помощью всего за три недели можно укрепить мышц...
milayaya.ru
И никаких инъекций! 5 простых упражнений против морщин . Милая Я Никто не хочет, чтобы окружающие видели наши морщины или «заломы» на лице. И к уколам красоты тоже не все готовы. Но эти проблемы можно решить и менее радикальным, неинвазивным методом — самомассажем, который быстро разгладит морщины и замедлит процесс старения. Елена Каркукли, главный тренер по фейсфитнесу в России, создатель курса «Фейсфитнес: идеальное лицо за 10 минут в день» на онлайн-платформе Talentsy:...
my-fly.ru
Бег в высоту. Уникальный совет доктора Попова для быстрого снижения веса Вы ни за что не догадаетесь, что это за упражнение пока не посмотрите видео в статье. Но стоит только попробовать! Я все время нахожусь в поиске интересных и эффективных техник омоложения, оздоровления и поддержания нормального веса...