Для работы с сайтом необходимо включить поддержку Javascript. См.
инструкцию
.
fix
Постила
Меню
Авто и мото
Гороскопы и эзотерика
Дом и уют
Здоровье
Литература
Покупки
Путешествия
Рукоделие
Свадьба
Цветы
Внешность
Дети
Еда и напитки
Знаменитости
Маникюр
Причёски
Разное
Сад и огород
Спорт и фитнес
Кусочек Постилы
Вязание
Диеты и похудение
Животные
Компьютеры и телефоны
Музыка
Психология
Ремонт
Саморазвитие
Фотография и искусство
Блог Постилы
Найти
Русский
English (US)
Espanol
Вход / Регистрация
Кнопка
Пост!
Правила
рецепты блюд для снижения веса
Виктория Гребенщикова
Еда и напитки
230 читателей
86 постов
предлагаю рецепты для тех кто контролирует свой вес и желает его снизить подробные рекомендации даю лично
ok.ru
Фруктовый салат с медовым сиропом 🔸на 100грамм - 59.93 ккал🔸Б/Ж/У - 0.73/0.32/14.68🔸
ok.ru
Лучше быть здоровым и богатым,чем бедным и больным.
ok.ru
Худеем с пользой для здоровья рецепты блюд
ok.ru
Салат из кальмара, огурца и яиц 🔸на 100грамм - 70.62 ккал🔸Б/Ж/У - 9.36/2.13/3.79🔸
ok.ru
Всегда новые диетические рецепты!Ешь и худей!Дорогие кулинары! Чтобы не потерять рецепт, жмите "Класс!", а потом "поделиться". Рецепт будет на вашей стене
ok.ru
Оранжевое настроение 🔸на 100грамм - 175.5 ккал🔸Б/Ж/У - 8.25/10.39/12.28🔸
ok.ru
Пряник по Дюкану на 100 г Бр-5,68 \Бж-7,91\ Жир-6,36 \ Кал-195,07 ингредиенты;
ok.ru
Что такое дневник питания? Дневник питания - это... всего лишь тетрадь, карандаш и калькулятор! Эти три простых предмета могут за несколько месяцев помочь Вам похудеть, улучшить здоровье и даже изменить образ жизни!
ok.ru
Лучшие упражнения для стройности бедер!) Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительный результат проявится уже
ok.ru
Сливочное желе 🔸на 100грамм - 86.53 ккал🔸Б/Ж/У - 4.42/5.66/4.58🔸
ok.ru
Правильное питание – определенные и постоянные часы приема еды. При этом пища распределяется в течение суток по количеству калорий, набору...
ok.ru
Основы правильного питания
ok.ru
Куриные шашлыки со сметанно-горчичным соусом 🔸на 100грамм - 157.71 ккал🔸Б/Ж/У - 15.43/7.79/5.81🔸
ok.ru
Салат- коктейль с креветками 🔸на 100грамм - 110.61 ккал🔸Б/Ж/У - 13.95/4.60/3.25🔸
ok.ru
Причины появления лишних сантиметров
ok.ru
Десять продуктов, которые помогают бороться с целлюлитом
ok.ru
новые рецепты! Лосось запеченный под соусом из трав 🔸на 100грамм - 139.43 ккал🔸Б/Ж/У - 14.37/8.07/1.42🔸
ok.ru
интересные факты о здоровом питании!
18.ak-pitaniya.com
СЕГОДНЯ!!!!!!!26 апреля в субботу 20:00 москвы Добро пожаловать на наши субботние посиделки lдля тех кто хочет научиться правильно питаться , быть здоровым и стройным . Вход свободный , рады гостям и ещё раз Добро пожаловать!!! Ссылка на занятие: https://18.ak-pitaniya.com/
ok.ru
Добро пожаловать
ok.ru
Новые рецепты Салат с фасолью 🔸на 100грамм - 66.05 ккал🔸Б/Ж/У - 4.53/0.51/10.96🔸
ok.ru
Секреты, помогающие удерживать вес в течении всей жизни:
ok.ru
Фаршированный лосось 🔸на 100грамм - 151.7 ккал🔸Б/Ж/У - 19.11/7.7/0.52🔸
ok.ru
11 продуктов, которые портят фигуру
ok.ru
Топ 8 самых полезных фруктов.
ok.ru
салат "Сказка"
ok.ru
Уха из форели по-фински 🔸на 100грамм - 85.71 ккал🔸Б/Ж/У - 8.02/3.31/6.18🔸
ok.ru
Клубничный тирамису. 🔸на 100грамм - 84.67 ккал🔸Б/Ж/У - 8.64/2.15/8.35🔸
ok.ru
Сладкие роллы. 🔸на 100грамм - 51.16 ккал🔸Б/Ж/У - 4.22/0.13/8.68🔸
ok.ru
Обруч для тонкой и изящной талии. Сколько же нужно крутить обруч ???
ok.ru
Творожно-грушевый десерт 🔸на 100грамм - 63.17 ккал🔸Б/Ж/У - 6.28/0.56/9.31🔸
ok.ru
Калифорнийский куриный салат 🔸на 100грамм - 123.31 ккал🔸Б/Ж/У - 13.56/6.56/3.16
ok.ru
Запомните, не обязательно сидеть на диетах. Достаточно привыкнуть питаться в определенное время и включать в рацион разнообразные продукты, которые ...
ok.ru
Как обмануть голод?
kovankoantonina.blogspot.de
Фрукты и овощи способствуют улучшению пищеварения
ok.ru
идеальное решение для тех кто хочет иметь тонкую талию!
ok.ru
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за 5 минут в день!
ok.ru
Грибочки-боровички Простая, но вкусная и красивая закуска из вареных яиц.
ok.ru
Грибочки-боровички
ok.ru
филе в сухарях простые рецепты
ok.ru
фаршированные помидорки с творогом
ok.ru
запечённое филе форели
ok.ru
23 совета для правильного похудения
ok.ru
Три золотых правила здорового питания! Здоровое рациональное питание предполагает придерживание определенных правил, которые помогут вам сохранить молодость, красоту и прекрасное самочувствие на долгие годы. Итак, вот 3 основных правил здорового питания:
ok.ru
7 способов мотивировать себя к спорту:
ok.ru
диетические рецепты , Ешь и худей!
ok.ru
диетические рецепты
ok.ru
всегда новые диетические рецепты
ok.ru
диетические рецепты для сладкоежек
ok.ru
Легкий слоеный салат 🔸на 100грамм - 80.69 ккал🔸Б/Ж/У - 5.65/5.23/2.42🔸
ok.ru
диетические рецепты ля снижения веса
ok.ru
Рыбный торт
ok.ru
перец с сыром и яйцами
trenerarfdtviahitaniaviktoria.blogspot.de
Готовим рыбку на пару: 6 рецептов для пароварки
youblisher.com
как красиво украсить блюдо к любому празднику!!!
ok.ru
Лёгкий, нежный, аппетитный Почти диетический, паровой куриный рулет. Ингредиенты: два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное филе. петрушка, чеснок соль,перец
14.ak-pitaniya.com
Лёгкий, нежный, аппетитный Почти диетический, паровой куриный рулет. Ингредиенты: два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное филе. петрушка, чеснок соль,перец
ok.ru
Ингредиенты: 2-4 тушки кальмара 2 ст.л. сметаны 1 ст.л. муки 1-2 ст.л. сливочного масла. Соль и черный перец Немного кипятка в чайнике.. )
ok.ru
Ингредиенты: Оливковое масло - 4-5 столовых ложек Чеснок - 4 зубчика Хлопья красного перца - 1 чайная ложка Паприка - 1 чайная ложка Креветки - 500 г Лимон (сок) - 1-2 столовых ложки Белое сухое вино - 1-2 столовых ложки Молотый перец - по вкусу Петрушка нарубленная - 2 столовых ложки Лимон
ok.ru
Ингредиенты: - 300 г говядины (вырезки) - 20 г желатина - 200 г моркови - 100 г лука - 2 яйца (вареных) - лавровый лист - перец горошек - соль - зелень - клюква для украшения
12072227
12000985
11959791
11898410
11560466
11527592
11480412
11415484
11404958
11404462
11018273
11010280
11009682
10968185
10966920
10907755
10865677
10865416
10855461
10855415
10821628
10820978
10745616
10745367
10745097
10744895
10690848
10690714
10690571
10690093
10639604
10639455
10639303
10639065
10597578
10589907
10589263
10588843
10588551
10588396
10253240
10253030
10252716
10242038
10202532
10202320
10202013
10127765
10089480
10083102
10051539
2530198
2530066
1963812
1854099
1627851
1625683
1584737
1584609
1474837
-->