Смузи. Полезные рецепты
vk.com
САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: Овсянка в банке с мандарином и апельсином 1/4 стакана овсяных хлопьев; 1/3 стакана молока; 1/4 чашки обычного йогурта; 1 столовая ложка апельсинового джема; 1 чайная ложка мёда; 1/4 чашки осушенных нарезанных мандаринов. В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, апельсиновый джем и мёд.…
povarenok.ru
Торт "Шоколадный плен" Этот торт - чистейшее удовольствие! Корж с фундуком выпекается без муки, получается очень влажным и мягким. Средний слой - насыщенный шоколадный мусс. И венчает это произведение мусс из сливок, йогурта и кокоса. Сладко, шоколадно, нежно... Словом, волшебно! Автор: dolphy
foodclub-ru.livejournal.com
Foodclub — кулинарные рецепты с пошаговыми фотографиями - Мандариновое мороженое
gerbalajf-so-skidkoj.ru
Низкокалорийный десерт в микроволновке "Безе - Капрезе" | Гербалайф со скидкой
vk.com
Польза бананов На полках супермаркетов круглый год можно найти бананы. Они сравнительно дешево стоят, очень вкусные, к тому же, обладают рядом полезных качеств. В чем ценность бананов? Этот тропический фрукт в пищу употребляют в разных вариантах: банановые смузи, фруктовые салаты, кремы, его запекают, жарят, добавляют в различные десерты. Польза бананов 1. Бананы богаты калием. Если вы съедите два банана в день, тогда сможете восполнить недостаток этого микроэлемента в организме в полном…
medpravila.info
(+1) тема - Полезные смузи для плоского живота: 5 рецептов | Диеты со всего света
Правильное питание - ключевое правило при желании привести себя в форму, а в частности, иметь плоский живот. Под этим подразумевается пятиразовое питание в день и употребление как можно большего количества жидкости. Чтобы убить двух зайцев одним выстрелом, употребляйте питательные смузи. Они не только утоляют жажду, то и служат прекрасным перекусом.