Диетолог советует,ЗОЖ.Гастроэнтеролог
Правильная здоровая еда.
Развернуть
abcfact.ru

Что есть по утрам, чтобы не болеть Пропускать завтрак — не просто вредная привычка, а серьезный удар по здоровью. Врачи уверены: регулярный утренний прием пищи — залог долголетия. По ее словам, исследования подтверждают, что люди, которые завтракают, реже болеют и живут дольше. Однако лишь немногие следуют...
sloosh.ru

Диетические голубцы в мультиварке Ингредиенты: 1,5 кг белокочанной капусты,250 г фарша из куриной грудки,250 г творога 5% жирности,150 г риса,400 г пюре из томатов,200 г йогурта,10 г растительного масла,соль,перец,чесночный порошокПриготовление: Рис хорошо промыть в воде, перетирая руками, чтобы избавиться от крахмала и...
sso.passport.yandex.ru

Какие продукты усиливают аппетит? Главные враги фигуры | Гармония в тебе! | Дзен
abcfact.ru

Сон в чашке: как ромашковый чай помогает забыть о бессоннице Каждый третий взрослый недосыпает — проблема, которая далеко выходит за рамки утренней вялости. Хронический недостаток сна может привести к болезням сердца, диабету и даже инсультам. Но есть простой способ улучшить ночной отдых без риска зависимости — чашка ромашкового чая,...
cookinglib.ru

Быстрый диетический завтрак - десерт с овсяными хлопьями, йогуртом и фруктами Очень быстро, вкусно, полезно и красиво! Для приготовление этого диетического завтрака понадобится:овсяные хлопья - 2 ст. лфрукты на Ваш вкус, у меня замороженные вишни и красная смородинайогурт нежирный 150-200 гр.корица или какао - на кончике чайной ложки
ok.ru

Сколько дней можно есть новогодние салаты?
Кто-то доедает “Оливье”, “Крабовый” и “Под шубой” вплоть до Рождества. Но на самом деле многие из салатов лучше было доесть утром 1 января.
Продлить срок годности салатам можно, если их заправлять непосредственно перед подачей на стол.
“Оливье” и похожие салаты с отварными или консервированными овощами могут хранится до 18 часов без заправки и 6 часов заправленными.
"Сельдь под шубой" - 12 часов;
"Винегрет" - 18 часов;
Мясные сал...
domashniezaboty.com.ru

Правильное меню для желающих похудеть: детальный план диеты для устранения жира — Домашние
abcfact.ru

Какую рыбу рекомендуют врачи для здорового питания В современном мире важность правильного питания становится все более очевидной. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух раскрыла ключевые преимущества включения рыбы в рацион питания.Медицинское сообщество настоятельно рекомендует употреблять рыбные продукты не реже двух раз в неделю. Особое...
domashniezaboty.com.ru

Помогает сбросить вес или прибавляет килограммы? Как кофе влияет на фигуру — Домашние
passionforum.ru

Овсяный кисель для желудка, печени и почек Овсяный кисель растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии. С ним можно и похудеть!Для приготовления нужно взять:1 стакан овсяной крупы5 стаканов воды1 стакан молокамёдПоставить на огонь и кипятить...