здоровье

Продукты, которые лучше других выводят лишнюю воду из организма

Конский каштан — полезные свойства и применение

10 продуктов, в которых больше всего кальция

10 самых полезных для человека семян

Сильная гимнастика для глаз: глаукома и астигматизм отступят, а зрение станет как у 20-летнего!

Как защитить коленные суставы и исправить осанку - Народная медицина - медиаплатформа МирТесен

Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.

Резь в глазах, красные глаза, усталость глаз во время работы, снижение остроты зрения.

Всего 50 грамм в день, для здоровья сосудов и печени, ясного зрения.

Соседка, 65 лет, страдала высоким давлением, шум в ушах не покидали вот что помогло.

Чем полезен сок чёрной редьки

Эффективные упражнения, которые помогут при болях в шее - Будь в форме! - медиаплатформа МирТесен Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть её на 90 градусов или при наклонах возникает боль, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполняйте медленно и плавно. 1. Сядьте

Народная медицина. Лечение народными средствами

4 простых упражнения для сохранения здоровья мозга до глубокой старости | Поговорим о жизни за чашкой кофе | Яндекс Дзен

4 простых упражнения для сохранения здоровья мозга до глубокой старости | Поговорим о жизни за чашкой кофе | Яндекс Дзен

Как понизить давление - Народная медицина - медиаплатформа МирТесен Высокое артериальное давление — опасная проблема. Человек может не испытывать ярких симптомов, при этом есть риск инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений. Если диагностирована гипертония, доктор выписывает подходящие препараты. А как можно понизить давление при помощи домашних средств?

Сколько нужно организму витамина Е - Будь в форме! - медиаплатформа МирТесен Более 90 процентов взрослого населения не получают рекомендуемой суточной нормы (РСН) витамина E... Витамин E — это важный жирорастворимый витамин и антиоксидант, который помогает бороться с разрушительными свободными радикаламиОн также играет важную роль в образовании красных кровяных телец и

Продукты, замедляющие старение - Народная медицина - медиаплатформа МирТесен Как защитить организм от старения? Необходимо обеспечить его антиоксидантами. К ним относятся витамины А, Е, С, бета каротин, ликопин, цинк. Они защищают клетки и их ДНК от оксидативного стресса, который причиняют свободные радикалы. Сберечь молодость помогут также омега-3 жирные кислоты и

Как проверить щитовидку в домашних условиях - Народная медицина - медиаплатформа МирТесен С течением времени нехватка йода может стать причиной увеличения щитовидной железы (эндемический зоб), которая начинает сдавливать органы, расположенные рядом, вызывая тем самым кашель, затруднения глотания и приступы удушья. Проблемы со щитовидкой мгновенно отражаются на нашем самочувствии. Мы

Вот как употреблять фиолетовый лук, чтобы избавиться от диабета, простуды, запора и укрепить сердце и сосуды! Вы ещё не едите фиолетовый лук? Тогда вот 7 веских причин сделать это! Фиолетовый лук не самый употребляемый людьми. Проблема в том, что большинство из нас не знают, что этот вид лука предлагает широкий спектр преимуществ для здоровья. Первое, что вам нужно знать, это то, что вы должны есть

Луковая шелуха лечит лучше лекарств

Как правильно выбирать, хранить, смешивать и добавлять в блюда мед

Жир на животе: упражнения которые растворят весь жир на животе

Йога для новичков: 13 асан, помогающих похудеть Йога не является специально разработанной системой похудения. Это древнее учение, включающее и определенную философию, и физические нагрузки. Йога в целом влияет на наше здоровье, психику и даже моральные понятия. Перед началом занятий По этой системе можно заниматься всем, независимо от болезней, возраста и пола. Главное — выбрать подходящего тренера или самому подбирать упражнения, исходя из особенностей […]

Идеальное тело за 31 день, потребуется всего 5 минут на одно упражнение!