Здоровье
folkextreme.ru
Как улучшить кровообращение головы и шеи Полноценная работа головного мозга – это и хорошее самочувствие, и правильное функционирование всех органов и систем организма. Нарушение кровоснабжения головы и шеи ведет к дефициту питательных веществ в разных участках мозга, что чревато частыми спазмами сосудов и отмиранием нейронных клеток. На начальном этапе это проявляется потерей памяти и внимания, а со временем может стать причиной …
narodnayamedicyna.ru
Ваше здоровье напрямую зависит от ваших мыслей - медиаплатформа МирТесен Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки (это вы и сами могли заметить). Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях еще дальше… Ученые провели весьма любопытный эксперимент.
polonsil.ru
9 ритуалов, которые вернут вам зрение пятилетней давности Базовый научно-медицинский закон в отношении мышц звучит так: «Если вы их не используете, они станут слабыми. С глазами обычно именно это и происходит: вы бОльшую часть дня смотрите в монитор перед собой и не используете мышцы глаза, необходимые для того, чтобы заглянуть подальше...
womanspassions.ru
Не забываем о растяжке - 9 упражнений, которые могут заменить поход к массажисту Выбирая занятия в фитнес-клубе, многие забывают о необходимости растяжки. Напрасно, ведь стретчинг не только делает тело более гибким, но и улучшает эмоциональное состояние и снижает боль. Этот комплекс упражнений будет особенно полезен для тех, кто проводит долгие часы в офисе перед компьютером...
kaprizulka.mediasole.ru
Пятерка упражнений для спины с эффектом массажа: как будто только что помял массажист
my-fly.ru
3 естественных, а главное — вполне реальных способа восстановить зрение в домашних условиях Сегодня мы проводим очень много времени, вглядываясь в мелкий шрифт и картинки на экранах, что приводит к усталости глаз и росту глазных болезней. Но плохое зрение — вовсе не обязательный спутник старости! Вот три способа восстановить зрение в любом возрасте: 1...
naromedik.ru
8 вредных привычек, которые могут привести к повреждению почек. Вы должны начать избегать их немедленно 1. Курение — одна из самых серьезных вредных привычек. В табаке содержится более 4000 химических веществ, включая около 60 канцерогенов. Употребление табака может привести к почечной недостаточности и раку мочевого пузыря, так как табачные смолы засоряют фильтр в вашем теле. Кроме того, табак может повысить риск развития болезней сердца. 2. Алкоголь. Многие люди пьют много, даже когда они не…
blog.mann-ivanov-ferber.ru
Магия утра: шесть утренних ритуалов за шесть минут | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»