Диеты и похудение
lady.mail.ru
Придумано китайцами: простые упражнения, которые зарядят на весь день Даосизм – одно из основных течений китайской философии, считающего, что цель нашего проживание на планете – успех и счастье. А для счастья надо поддерживать здоровье и по возможности не поддаваться старению. Спорт в этом играет не последнюю роль.
sso.passport.yandex.ru
Упражнение для здоровья СЕРДЦА о котором вы не знали. | Главный по фигуре | фитнес | Дзен
blog.eldorado.ru
Накачать бицепсы за неделю не получится даже в самом крутом спортзале. Но нарастить «банки» мечты можно с помощью домашних тренировок без дорогого оборудования, если есть настрой тренироваться минимум два раза в неделю по одному часу. Еще нужно знать пять упражнений и правильно планировать занятия. Разбираем все в теории и на практике, а также составляем программу, которая сделает рубашку заметно туже чуть выше локтей.
blog.eldorado.ru
Весна недавно наступила, а вы уже мечтаете о лете и пляжном сезоне? А последствия новогодних праздников до сих пор отчетливо видны на особо выдающихся местах? Значит, пора брать себя в руки и приводить фигуру в порядок. Здоровое питание, физические нагрузки — это, бесспорно, полезно, но так скучно... Почему бы не внести разнообразие и не сделать процесс похудения более интересным и технологичным? Представляем 10 гаджетов, с которыми худетэффективных гаджетов для тех, кто хочет похудеть к лету
sso.passport.yandex.ru
🍋 Упражнения на стуле. Убираем большой живот за 7 минут | The ЛИМОН для 3.0Ж | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Встряхивание тела. Упражнение цигун. | Цигун и психология. Алла Крылова | Дзен
vfokuse.mail.ru
Просто о сложном. Главный терапевт объяснила, как разбираться в лекарствах Названия лекарств обычному человеку кажутся китайской грамотой. И запомнить или разобраться в них для него нерешаемая задача. На самом деле все не так сложно. В их названии есть система, есть подсказки, объясняющие, что значит название препарата.
sso.passport.yandex.ru
Сладкого больше не хочу, а тело худеет и живот уходит. Правила и приемы, которые снижают тягу к сладкому и мучному Статья автора «Healthy» в Дзене ✍: Вы знаете о том, что висцеральный жир на животе, да и в целом лишние сантиметры нередко возникают за счет избытка потребления сладкого, мучного.