возрастная полнота
1280 читателей, 9 постов
Профилактика возрастной полноты
У тех, кто избавляется от лишних килограммов с помощью снижения калорийности рациона и физических упражнений, содержание холестерина в крови ... В молодости кажется, что юность всегда останется с нами, а с нею здоровье и избыток сил. Можно побаловаться физкультурой, а можно и совсем бросить с ней

4 доступные привычки с которыми, "возрастной" жир и лишний вес ушли за 17 дней Взвесилась и не узнала себя. Подтянулась, похудела на -14кг, помолодела, так, что сама не поверила в
результат.
Моей «точкой не возврата» к полноте, стало расставание с молодым человеком. Он сказал, что устал видеть, как я хочу похудеть, но ничего не делаю, а я уже еле вмещаюсь в дверной проем. Вот тогда на меня словно ведро холодной воды вылили. Доверяешь человеку, ждешь поддержки, а он предпочел стройную


Реклама | Разместить рекламу
Лучшие способы убрать возрастной живот после 45, 50, 55 и 60 лет
Как быстро избавится от возрастного животика и боков в домашних условиях.
Даже дамы, которые в молодости никогда не страдали от лишнего веса, после 40 лет
Правила просты, нужно просто взять и приучиться соблюдать их ежедневно. Иногда можно разрешать самой себе съесть немного любимой,

18 советов, как избежать возрастной полноты | Женский журнал
С возрастом проблема лишнего веса усложняется. Метаболические процессы в организме замедляются. Человек меньше двигается. Мышцы теряют свой тонус, а жировая прослойка растет. Для поддержания жизнедеятельности человеку требуется меньшее количество калорий, а привычки питания остались прежними. Химические процессы затормаживаются, мозг считает, что организм не насытился и дает команду есть дальше.

Чтобы согнать 7–8 кг возрастной полноты, приучитесь по утрам пить…
Очень простая система, чтобы похудеть. Подойдет тем, кто хочет быстро привести себя в форму перед новогодними праздниками, время еще есть. Также эта экспресс-система идеально подходит для случаев, когда нужно похудеть действительно быстро, за пару дней...
