вкусняхи
vk.com
Низкокалорийный чизкейк без выпечки
на 100грамм - 105.92 ккалБ/Ж/У - 9.68/0.48/15.78
Ингредиенты:
200 г творога обезжиренного
125 мл натурального йогурта
9 г желатина
75 мл лимонного сока
3 ст.л меда
2 белка
Приготовление:
Смешиваем лимонный сок с 75 мл воды, добавляем желатин и замачиваем его 5 минут.
Потом эту смесь нагреваем на медленном огне, пока желатин не растворится, охлаждаем.
В миске взбиваем творог, йогурт и мед.
Вливаем смесь лимона с желатином. ...