blog.mann-ivanov-ferber.ru
120 полезных привычек, которые можно приобрести в Новом году Привычки, полезные и вредные, предопределяют жизнь человека вместе со всем хорошим и плохим, успехами и неудачами. Привычки — это автопилот, который ежедневно управляет нами. И от того, каким он будет, зависит наше настоящее и будущее. Новый год — самое время встряхнуться, расправить крылья и изменить жизнь к лучшему. Мы составили список из 120 полезных привычек, которые каждый из вас может взять себе на заметку и начать работать над…
blog.mann-ivanov-ferber.ru
Как при чтении запоминать больше Если вы читаете, не прилагая сознательных усилий, через три дня будете помнить около 10% изученного. Это не то, чего вам хочется. К счастью, есть довольно легкие приемы, которые повысят сохранение информации минимум до 50%, даже 75%. Их объединяет то, что они вовлекают вас в процесс чтения. Чем больше центров мозга вы сможете задействовать в переработке читаемого, тем больше информации сохраните. Вот 3 проверенных способа —