• Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила
Постила
  Русский    
   English (US)
   Espanol
Анна Ратникова
  • 3
    доски
  • 4
    поста
  • 0
    спасибо

Анна Ратникова

0 читателей, 1 подписка
 
Активность

Анна Ратникова сохранила КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ ВЯЗАЛЬЩИЦЕ 1. Программа для расчета прибавления - убавления петель. http://tamica.ru/loopscalc 2. Программа для расчета выкройки вязания. http://www.mnemosina.ru/all-vikroiki; 3. iKnit Needle Sizer - определение толщины спиц/крючка http://megolden.com/needlesizer/needlesizer.html&..; 4. Программа подбора цветов http://www.biscuitsandjam.com/stripe_maker.php 5. Программа для создания схем спицами: http://tamica.ru/scheme/  6. Генера... в Копилка узоров.

Анна Ратникова сохранила Этот парень делал 7 упражнений на протяжении 1 месяца каждый день. Боль в спине исчезла без следа! 1. Ляг на пол, согни ногу в колене и прижми к груди. Задержись в этом положении, почувствовав, как растягиваются мышцы поясницы на 20 секунд. Повтори 3 раза для каждой ноги. 2. Сделай выпад вперед, опираясь на колено всем весом. Задержись в напряженном положении на 20 секунд, почувствуй, как выравнивается спина. Повтори для другой ноги. Не волнуйся, если услышишь хруст, — с... в йога,массаж,упражнения.

Анна Ратникова добавила Закрываем петли красиво в Вязание.

Анна Ратникова подписалась на елена маленко.

Анна Ратникова подписалась на доску ДЛЯ КРАСОТЫ пользователя lia apkhaidze.

Анна Ратникова подписалась на доску Заготовки пользователя ♛ Lina Neva.

Анна Ратникова подписалась на доску CТИЛЬ БОХО пользователя Татьяна Моторо.

Анна Ратникова подписалась на доску Готовим вкусно с 4vkusa.ru! пользователя Анна .

Анна Ратникова подписалась на доску Вязание спицами пользователя Нина Клибанская.
132039693132012015132011862132011682132003389132002570132002569132002568132002566132002565
  • Здоровье
    0 постов 0 читателей
  • Книги
    1 пост 0 читателей
  • Вязание
    1 пост 0 читателей