vk.com
ШАРФ-КАПЮШОН СПИЦАМИ
Размеры шарфа: длина 210 см, ширина 30 см. Размеры капюшона: 72х84 см.…
Для вязания шарфа-капюшона потребуется 10 мотков пряжи (75% шерсть, 25% шелк; 220 м/10 г); спицы 7 мм, вспомогательная спица для кос, крючок 7 мм, держатели для петель.
Основные вязки.
• платочная вязка: лицевые петли в каждом ряду;
• лицевая гладь: лицевые петли в лицевых рядах, изнаночные петли в изнаночных рядах;
• косы: вязать 16 петель по схемам А и В где показаны только...
adme.ru
8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы из-за сидячего образа жизни Большую часть дня просиживаете на работе за компьютером, а вечером копаетесь в телефоне? Тогда боль в шее, спине и руках может стать вашим постоянным спутником. Малоподвижный образ жизни наносит вред здоровью: мышцы деревенеют, появляется онемение и покалывание.
vkurselife.com
Эффективная техника омоложения Шиацу: Всего 1 минута в день для красоты глаз! Чтобы сохранить молодость кожи вовсе не обязательно делать сомнительные уколы красоты. Японцы разработали простую и доступную технику самомассажа, которая займет 1 минуту вашего времени. Заманчиво, не правда ли?
Шиацу: массаж для омоложения кожи вокруг глаз
С возрастом начинаешь заме
zhurnal.rykodelniza.ru
Вязаные “джинсы” для малыша (Вязание спицами) – Журнал Вдохновение Рукодельницы
ok.ru
Нажмите на эти точки и через 5 минут вы увидите, что произойдет!
Целительные точки на ладони
На ладонях существуют определенные точки, рефлекторно связанные с нашими органами. Воздействуя на эти точки, можно влиять на работу соответствующих органов.
Эта древняя техника схожа с иглоукалыванием. Достаточно надавливать на нужную точку в течение 5 минут, дышать при этом следует спокойно.
1. Большой палец.
При нажатии на эту точку может решить такие проблемы, как кашель, з...