Мазь Вишневского | Здоровье Выяснили: какие продукты провоцируют появление прыщей
Главные провокаторы воспалительных заболеваний кожи, или акне, — молочные продукты, а именно казеин (молочный белок) и лактоза (молочный сахар). Также обычный сахар, избыток фруктозы и избыток глютена.
Попробуйте сократить потребление этих продуктов:
• коровье молоко;
• продукты, содержащие добавочный сахар (шоколад, леденцы, конфеты, мармелад, сладкую выпечку и т. д.);
• продукты, содерж...
