Екатерина Саленко

Сохранено 12.04.14, 8:08 из постила.ру

▶ Strain counterstrain back and shoulders. Massage techniques - YouTube  Подробнее »

 
Текст из видео:
  • 00:04: мы начинаем лечение вы , возможно , не через слой ткани на удержание вы можете положить немного больше больше вес и есть много оценок идет на это не просто положить свою руку и просто масштабирование и чувство и смотреть на вселенную , да , но есть довольно оценка , где напряженность и вы
  • 00:32: может принять решение в порядке есть немного Натяжение здесь на верхней трапециевидной или может быть , не вы принимаете , что они спускаясь положить это на стороне и продолжить с некоторым поколачиванием
  • 01:03: и вы можете сделать разминание или так но предположим, что вы чувствуете болезненность в что область , которую вы чувствуете , верхние трапециевидную довольно рода вы знаете , что я сыт с верхней трапециевидной давайте делать некоторые другие области в порядке в порядке , и я должен был бы другой полотенце , пожалуйста , может кто - нибудь устроить ругой Полотенце скажет , что теперь область,
  • 01:33: нежно находится здесь Вы можете свернуть его, пожалуйста, в буфер это макароны да спасибо фантастического спасибо так что вы чувствуете нежность здесь вы можете не уверены , может быть , это неправильно мальчик , может быть , остаться возводить слишком колючим это может
  • 02:02: чувствовать себя более или говорят , что они прямоходящий мной здесь и вы хотите создать затем мышцы будет вид слабины в слабину должность Вы знаете , что повезло, если это мышцы вы только что делает его более расслабились, просто принимая происхождение и вставки и делает их ближе вместе да так , один из способов сделать это поставить здесь подушку под
  • 02:33: плечо так , что вы делаете вы принесете лопатка ближе к позвоночнику так область между позвоночником и лопаткой узкая , но мышцы мягче там , потому что они находятся в запертом положение в этой позиции вы создаете расслабленное положение , так что если у них есть боль
  • 03:00: они могут сказать , что они имеют меньше боли или было бы легче работать в эта область теперь вы можете сделать довольно много То же самое определенный штамм счетчик метод деформации просто сказать, оставить свою руку и чувствовать изменение да я думаю , что это немного слишком пассивным Я хотел бы немного больше участия
  • 03:32: так что я бы пойти и сделать мягкие ткани либо разминание пальцев , да и иногда даже только небольшое движение в этой области , да почти как расслабляющее колебание в том , что площадь
  • 04:02: Вот так что идея найти позицию является Теперь , как вы знаете , позиция является обычно принимает происхождение и вставки вместе , чтобы вы сделать мышцы более расслаблено теперь вот это , если вы хотите взять верхнюю трапециевидной в запертом
  • 04:30: положение , что вы делаете это поднять плечо снова это было бы нормально играть так , как вы постарайтесь не включать лифтинг часть тела просто скользя сейчас здесь в запертом положении , я хотел бы начать работающие на этой мышце так на самом деле ничего нового , это просто крохотный другая концепция отдыха этой области а затем работать над этим , так что это как
  • 05:06: необходимости делать любую другую технику и вместо того , чтобы мышцы таким образом Вы расслабляетесь, и теперь вы можете увидеть на самом деле , что вы можете работать глубже более эффективным в этой области , а затем вы может начать переговоры с мозгом вы Можно сказать , работать нормально , давайте теперь мне сейчас
  • 05:31: растянуть его немного и посмотреть , как это это и затем поставить вас обратно , а затем дайте мне просто еще играть с ним и посмотреть , если ли я может чувствовать больше напряжения и медленно снижают это и затем снова посмотрим теперь , если вы может расслабиться больше и снова попытаться сжать Это
  • 06:00: и оставить его немного дольше , даже вы можете видеть , что когда мышца находится в последней позиционировать динамику жидкости будет лучше только потому , что мышцы немного более расслабляющий и короче , так и в да и сделать это хорошо так что теперь я хотел бы попросить вас просто играть с что и это определенно то , что должен быть игривым , не пытайтесь быть слишком сильно вы знаете , вы ведете переговоры с
  • 06:33: мозг путем перемещения частей тела думать об этом таким образом , и это переговоры это дуэт , это большой палец делать теперь знаем , как сказать в балетной Патти тогда да для танец дня на двоих не так хорошо вас должны знать , праздники делает Futur знаю , знаю , что это своего рода , но это своего рода
  • 07:00: от мамы ладно , я забыл , но , но есть - есть вы , а затем в прослушивании имеет важное значение там прослушивание важно прослушивание, когда я сделал что я чувствовал себя хорошо, что мышцы договаривающаяся немного , поэтому я вернуться а затем хорошо давайте попробуем просто мне двигаться а затем посмотрим, как как тело клиента отвечает на это да, это на самом деле Суть его для прослушивания хорошо давайте
  • 07:33: давайте начнем