Лариса Такиуллина

Сохранено 15.04.14, 17:04 из здоровье - 256543

▶ СЕКРЕТЫ УКРЕПЛЕНИЯ ПАМЯТИ (1) - YouTube  Подробнее »

 
Текст из видео:
  • 00:02: здравствуйте мои дорогие ирина бьорном битбокс приглашает вас на следующую серию наших передач передач летних и сегодня у нас очень интересная тема темы посвященные памяти и такой болезни как он займа то есть когда у нас памяти нету чем люди становятся старше тем память или наш мозг
  • 00:30: начинает изменяться и те изменения которые происходят начинает накапливаться первые что люди забывают это телефон и после этого они забывают выключить газ потом они забывают свой адрес и в конце это превращается в болезнь который называется аль займа как же избежать этой болезни это болезнь возникает из-за того что мозг не стимулируется мозг состоит из двух половин правой и длины правая рука
  • 01:01: сидя на с левой половинкой мозга и левая рука с правой половинкой мозга поэтому чем больше мы обращаем внимание на стимуляцию рук и пальцев тем больше мы даем сигналы для нашей головы тоже самое с ногами чем больше мы используем наши ноги различным образом тем больше мы даем сигналы нервной системе о возбуждении мозга конечно вы можете решать кроссворды конечно вы
  • 01:30: можете принимать участие в передаче где ответы на вопросы это конечно очень хорошо игра в шахматы игра в шашки мой дедушка был чемпионом sia по васту клеточным шашкам он прожил долгую долгую жизнь и память всегда была семей потому что он тренировался и читал книжки до самого конца это очень важно а сегодня я расскажу вам про китайскую систему и предложу вам сделать прядь очень простых упражнений для укрепления
  • 02:00: мозга и коммуникации между двумя половинками мозга правой и левой и мы начнем с того что мы их ловим ладоши как всегда разогреем наши ручки и про стимулируем лицо погладим его наверх погладим наши волосы шею и три раза стряхнем и сделаем и опять опять
  • 02:33: стимулируем лицо вверх волосы шея и три раза стряхни и повторим ещё раз три раза почему это так важно опять лицо волос и шеи и три раза мы стряхнем это очень важно потому что именно на голове у нас скапливается статическое электричество положительный заряд тело человека как
  • 03:01: диполь то есть два полюса положительный и отрицательный если мы ходим целый день в туфлях или в ботинках и сидим за компьютером который тоже оно на экране очень много статического электричества или смотрим телевизор много часов и не стоим на земле голыми ногами у нас скапливается положительный заряд вокруг нашей головы что вызывает головные боли боли в глазах речь глазах сухие глаза сухой нос люди
  • 03:32: чихают сухое горло голос начинается быть таким хриплым сухие легкие и сухая кожа это происходит потому что накапливается вот этот вот положительный заряд для того что было снять нужно сделать очень просто снять свои туфли постоять немножко на земле и этот заряд уйдет в землю также как заземляют вы знаете трубой которая проходит у вас в доме если у вас нет возможности кинуть туфли и постоять на земле
  • 04:00: можете просто прийти домой и двумя руками подержаться за трубу которые присоединена к земле таким образом часть заряда уйдет уйдет ваша вот это вот усталость стресс головная боль конечно не совсем ну по крайней мере будет легче не забудьте выпить воду почему потому что когда мы выпиваем воду вот этот вот заряд который скапливается у нас в носоглотке в горле и в желудке он тоже уходит вон у
  • 04:30: конечно лучше всего пить живую мы с вами говорили в предыдущей передаче что существует живая вода и мертвая вода чем они отличаются если живой водою полить растения они будут расти если мертвой водой то они эти растения умрут например примером мертвой воды является соленая вода соленая вода в океане и это и мертвая вода почему попробуйте полейте цветок соленой водой он тут же на следующий день умрет слишком много солей там соль и
  • 05:00: блокирует и он не будем тянуть и земли то что нужно тянуть поэтому соленая вода очень хорошо для больных у которых кожные заболевания когда у человека кожные заболевания на коже живут очень много паразитов когда мы моемся в соленой воде эти паразиты не могут существовать значит они умирают поэтому ванны в мертвом море который содержит очень большое количество соли больше чем 15-20 процентов и больные с кожными заболеваниями есть
  • 05:30: одна мертвое море специально для того чтобы просто полежать в этом море и чем больше ты лежишь тем больше ты дышишь этим воздухом тем больше твоя кожа очищается от паразитов это очень хорошо поэтому и войти стакан воды не соленый а обычной воды но я предпочитаю что вы не пили воду из под крана потому что эта вода проходит через трубы там очень много микробов которые сидят на поверхности этих труб поэтому лучше всего поставить или мощные
  • 06:00: фильтры как стоит у моей мамы это зал от серебряный фильтр поэтому вода и там еще пузырики такие образуется для того чтобы минерализировались воду оно было легче самая хорошая вода это горная вода она стекает с неба течет score потом и эта вода забирает все все что нужно и вот это вот ее распределения энергии таково что когда пьешь эту воду она очень хорошо очищает и она очень хорошо стимулирует организм дает много энергии хорошо мои
  • 06:31: дорогие пойдем дальше значит после того как вы сделали три раза нужно простимулировать наш мозг как это сделать это мы говорили на предыдущем занятии я просто вам повторяя сделаем кошачьи лапки и начнем постукивать простукивание головы кошачьими лапками элите green ими лапками как я называем занятиях вот так вот очень хорошо как следует простучали простучали горлышко простучали лицо
  • 07:04: когда мы начинаем просту человеку раскрыть грудную клетку хорошо сказать что не будет тогда упал голосовые связки про чистится по пойти ваши звуки этого звуки вашего тела это очень хорошо можно постучать руки обязательно постучите себе плечи и затылок обязательно
  • 07:33: после этого можно сделать два-три наклона головы вдох выдох наклон вдох выдох посмотрели вверх вдох выдох наклон вдох выдох посмотрели вверх вдох выдох наклон вдох выдох посмотрели вверх и теперь тоже самое направо-налево вдох выдох посмотреть
  • 08:00: через правое плечо и глаза скосили как можно больше направо назад опять вдох выдох исказили с левой стороны и опять назад теперь мы с вами поговорим очень-очень маленькие вещи которые очень очень важно чем больше питается наш мозг тем больше наш мозг активируется мозг если у нас 5 литров крови то 20 процентов всей крови это около 1 литра циркулирует около мозга поэтому очень
  • 08:30: важно как это как эту кровь подается к мозгу а она подается через шею поэтому если у нас шея неправильно направленное я хочу сказать если вы голову наклоняете сильно вперед когда вы говорите с людьми или наоборот сильно назад это значит вы перебиваете себе кровоток который идёт к мозгу как определить правильную позицию она очень просто вы берете указательный палец на подбородок кладете и подбородок немножко вниз вот это
  • 09:00: ваша идеальная позиция идеальной позиции для того чтобы кровяной поток правильно подходил голове давление стимулируется таким образом что к и давление понижается низкое давление повышается то есть она стабилизируется ваша память становится лучшая концентрация лучше бы устроил встаете гораздо меньше очень хорошо когда он посидите тоже вот так вот потрясти немножко головой в разные стороны если вы устали около компьютера потому что это важно для того
  • 09:30: чтобы стимулировать ваш мозг такие простые вещи и так мы сделали первую часть нашей стимуляции который приведет к повышению концентрации памяти и то что мы делаем это мы никогда не будем палить такой болезнью как аль займа сейчас мы с вами сделаем перерыв а потом мы возвратимся к нашим занятию