webspoon.ru
30.04.2014, 23:13:56
Салат из пекинской капусты с курицей | Рецепт салата из пекинской капусты с фото | Салат овощной с курицей на Webspoon.ru Подробнее
Салат из пекинской капусты с курицей
Ингридиенты
- Капуста пекинская 300 г
- Куриное филе 200 г
- Лук зелёный 30 г
- Масло подсолнечное рафинированное 50 мл
- Перец сладкий (болгарский) 1 шт.
- Перец чёрный молотый 1 щепотка
- Соль 1 щепотка
Инструкция
- Для приготовления салата нужно взять пекинскую капусту, свежий крупный стручок красного сладкого перца, куриное филе, зелёный лук, рафинированное подсолнечное масло, перец чёрный молотый и соль.
- Куриное филе обмыть, обсушить и нарезать мелкими кубиками.
- На сковороде разогреть подсолнечное масло, выложить в него подготовленное филе, обжарить до лёгкого подрумянивания и остудить.
- Капусту тонко нашинковать.
- У стручка сладкого перца удалить плодоножку и семяносцы с семенами, разрезать его вдоль на 4 части, а затем каждую четвертинку нарезать поперёк соломкой.
- Зелёный лук нашинковать тонкими колечками.
- Соединить все подготовленные ингредиенты, слегка поперчить и посолить.
- Салат заправить маслом и перемешать.
Салат из пекинской капусты с курицей | Рецепт салата из пекинской капусты с фото | Салат овощной с курицей на Webspoon.ru