Красота изнутри с Wellness от Орифлейм!
Гармоничный человек красив и внешне и внутренне. Медики доказали, что обрести хорошее здоровье, заряд энергии на весь день, красивую кожу, отличное настроение, цветущий внешний вид - можно!
Но для этого надо начинать следить за тем, как мы питаемся, какой образ жизни ведем, какие мысли впускаем в себя и какие эмоции, как устроен наш быт и каково наше окружение!
Современная индустрия Wellness призвана помочь людям, желающим жить гармонично, красиво и быть здоровым!
Продукция Wellness by Oriflame создана и тестирована известными европейскими мастерами в области здорового питания. Продукты Велнес помогут так же улучшить вашу внешность ( состояние кожи, волос, ногтей, глаз, мышц).
plus.google.com
Продукты, которые помогают выводить шлаки
✔ Петрушка
незаменимый помощник по «очистке» организма. По своим свойствам избавлять от зашлакованности стоит на первом месте среди пряностей.
✔ Лимонный сок
его секрет в том, что он помогает справиться с желанием перекусить сладеньким. Кроме этого, он выводит токсины.
✔ Коричневый рис
углеводы, которые содержатся в неочищенном рисе, очень полезны для пищеварительного тракта.
✔ Яблоки
ни для кого не секрет, что это кладезь витаминов и мине
plus.google.com
Существует ли особая диета, способствующая долголетию?
Разумное питание более чем оправданно. Но не думаю,
что обязательно нужно становиться вегетарианцем. Одно из условий здорового образа жизни — умеренность во всем. Сбалансированное питание — это потребление необходимого количества калорий, которые грамотно распределяются между углеводами, белками и жирами + достаточное количество витаминов и минералов+ вода..
plus.google.com
На заметочку - чего не хватает твоему организму...
Хочется шоколада - не хватает: магния.
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.Хочется хлеба - не хватает: азота.
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).Хочется сладкого - не хватает: глюкозы.Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.Хочется жирной пищи - не хватает: кальция.
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут.Хочется сыра - не хватает: кальция и фосфора.
Источник: брокколи
rabota-v-inter-net.blogspot.ru
Нутрикомплекс для роста и восстановления ногтей и волос. Уникальный состав компонентов, участвующих в синтезе белка-кератина-из которого состоят волосы и ногти. Формула также содержит вещества, продлевающие жизненный цикл волосяных луковиц. Предотвращает усиленное выпадение волос и расслаивание ногтей. Активные ингридиенты: L-лизин 200мг, экстракт яблока-140мг, L-цистеин-50мг, аскорбиновая кислота-31.6мг, железа фумарат-21.5мг.Рекомендуемая доза-2 таблеты в день в течение 3-х месяцев. Пр Швеция
infopodrobno.ucoz.ru
Убедись, что сладкое может быть полезным. Батончики «Нэчурал Баланс» – идеальный и полезный источник энергии для тех, кто следит за своим здоровьем. Богаты протеином – придают чувство сытости надолго. Богаты клетчаткой – полезные злаки (ячмень, овес, пшеница и рис) улучшают пищеварение. 100% натуральные – не содержат искусственных красителей, консервантов, и подсластителей. Низкокалорийные – содержат столько же калорий, сколько в двух стаканах обезжиренного молока.
ru.oriflame.com
Какие фрукты полезней: свежие, либо сушёные?
Если кратко, то по полезности они одинаковы, разница лишь в содержании воды. Только есть одно "НО", так как сухофрукты - это концентрат не только витамин, но и калорий. В добавок производители часто используют сахар, чтобы подсластить сухофрукты, что не добавляет им полезности.
Итак, Вэлнэс совет: сухофрукты без добавок и подсластителей -- это отличная замена сладостям, если Вы перекусываете небольшой порцией.
ru.oriflame.com
Жизнь в стиле Вэлнэс: Кто же не любит КАКАО?
Этот продукт обожают многие, но не все знают, что какао -- это не только вкусно, но и полезно! В нём содежатся витамины, способствующие укреплению иммунной системы, работы сердца и мышц. Поэтому Шоколадный коктейль Нэчурал Баланс -- это идеальная здоровая альтернатива шоколадным сладостям.
infopodrobno.ucoz.ru
Знаешь ли ты, что форму ногтей и длину пальцев можно скорректировать при помощи правильного оттенка лака? Мы расскажем, как: Если у тебя широкая форма ногтей и ты хочешь сделать ее более изящной, выбери лак синего, бордового или коричневого оттенка и нанеси на центральную часть ногтевой пластины, оставляя небольшие пустые вертикальные полоски у краев без лака. Так ногти будут казаться длиннее и тоньше. Для обладательниц миниатюрной ручки и узких ногтей розовый цвет станет самым подходящим.
Подгруженный файл
Вэлнэс Лист Покупок: продукты для здорового сердца.
-Семена льна. Это один из наиболее богатых Омега 3 источников среди растительного мира. А, как известно, Омега 3 необходима для хорошей работы сердечно-сосудистой системы. Добавьте их в ваш завтрак, либо взбейте вместе с коктейлем и фруктами в блендере.
-Миндаль и шпинат. Содержат полезный сердцу элемент магний. Главное -- чтобы миндаль был натуральным, без каких-либо добавок, а шпинат должен быть свежий, либо глубокой заморозки.
Подгруженный файл
Вэлнэс Лист Покупок: продукты для идеальной кожи.
-Чистая питьевая вода. Практически все знают, сколько процентов нашего организма составляет вода. Но мы редко задумываемся, что качество и количество выпиваемой нами воды напрямую влияют на увлажнённость кожи. Поэтому несколько стаканов чистой воды -- и ваша кожа будет всегда в тонусе.
-Цитрусовые. Содержат большое количество витамина С, но не многие знают, что этот витамин помогает формированию коллагена в коже, препятствуя её старению.