ПРЕСС. Сворачивание туловища с голенью на скамье. Данное упражнение рекомендуется использовать с целью проработки прямых мышц живота, в первую очередь это касается верхней части мышц живота

ПРЕСС. Сворачивание туловища с голенью на скамье. Данное упражнение рекомендуется использовать с целью проработки прямых мышц живота, в первую очередь это касается верхней части мышц живота  Подробнее »

 

Оставили «Спасибо»

Сохранили к себе