спасибо за информацию)) только теперь буду переживать правильно ли точку эту нашла ))) а так любое прикосновение , самомассаж и лёгкое растирание несёт пользу
"Массировать точку лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 мин." - так всё таки 9 раз? или 10 минут?