Как убрать живот самомассажем? Всего 2 минуты для идеального пресса. Утренние ритуалы 6.

Как убрать живот самомассажем? Всего 2 минуты для идеального пресса. Утренние ритуалы 6.  Подробнее »

Мне понравился этот ролик. Я бы хотела совет о том, как убрать толщину рук (плеч).
Умничка и молодец! Так держать! Информация подробная, доступная и очень полезная!
Большое СПАСИБО! Очень полезно и позитивно!!!
Спасибо! Как раз то,что надо!
спасибо.у меня висят ноги внутри вверху..
спасибо, очень интересное видео
Спасибо! Всё было классно! Подскажите, возможно ли избавиться от послеродовых растяжек на животе?
Спасибо, хотелось бы еще упражнения для внутренней поверхности бедра, чтобы выровнить изгиб
Как увеличить груди? Их можно массажировать?
спасибо! интересно. попробую
...мне понравилось упражнение, буду использовать его по утрам.
Спасибо, за позитивный настрой!!! Можно ссылки на остальные ваши видео-массажи... Внутренняя часть бедра, "ушки", руки (от подмышки до локтя)
Большое СПАСИБО! Очень полезно и позитивно!!!
Спасибо!!! Обязательно попробую.
 

Оставили «Спасибо»

и ещё 316 человек

Сохранили к себе

и ещё 372 человека
Текст из видео:
  • 00:00: снова всем снова привет мы с вами продолжаем и после тренировки после того как вы я рекомендую вам приготовились музей он сейчас настаивается делается там если особенно вы добавляете какие-то компоненты которые надо разбух ничего я сейчас мы сделали всегда сильно мечи вы идете в душе вы моетесь и после этого вы наносите какое-то средство и мы с вами говорили о том как убрать папе ножки показал on как бедра массировать и сегодня я хочу вам показать еще тоже буквально две минуты максимум даже может быть 1 минуты для
  • 00:30: вашего живота что я стала используя последнее время такая фишка я пользуюсь это оливковое масло меня idea toscana знать общей просто кусачки косметикой и оливковое масло просто беру или или кокосовое масло кокосовое масло это я видела она здесь стоит или даже пальмовое масло я думаю что вы знаете да и нам под него надо найти какую-то специально ну как маска вообще остается что бельем возьми-ка натуральные масла вы будете поражены какая-то пища становится кожи
  • 01:01: наносим на область живота массируем круговыми движениями по часовой стрелке запомните пожалуйста здесь у нас не находитесь ли платишко идет вверх восходящая кишка потом идет поперечная потом нисходящая и прямая пошла нам нужно по ходу кишечника массаж делать понятно это почасовой стэнд вы возьмете здесь справа внизу справа внизу и пошли влево ящик показываете себя естественно видео я не готова массировать на балках мистура одесса ты сюда
  • 01:31: массажными движениями вы наносите да и разогреваете свой живот возможно мы уже закрыли его в этом я с она нашла к стоит спросите потом есть такая на массажа это touch beauty купила есть такая сеть магазинов jump еще болгарии когда была кто вот эта греческая мне кажется кто вот где-то живет за границы посмотрите джампа стоит копейкин пункту летули 233 35 евро стоил до ифтара есть насадка этим
  • 02:02: можно еще даты что массировать себя в этом в душе тоже не надо много не натирать всегда сильный красоты да и потом возьмите кулачок плачут уберете прям пальцами вот так вот в этой частью этой частью начинается анонсировать по кругу одной рукой сначала что нужно как ещё можно это сделать дона ямками где руки плечи вниз на лице улыбка тренеру пожалуйста локти в стороны дышим в этот момент не задерживайте дыхание вдох выдох вдох выдох и по всем частям
  • 02:32: которые вы хотите убрать есть именно можно пор по вот этим вот где они идут почему покой и таким образом насиров я естественно предлагаю естественно нету талии без того что ссадина это наверно будет следующим видео сегодня я хочу emoji вот вы можете когда массируйте свои облака помассировать я показывал когда бака массировал внутренних ритуалов если не пессимист снять вы затрагиваете
  • 03:02: сзади да и приходите и здесь тоже немножко можете прям сильно этими своими косточками если вам но не переборщите один раз я переборщила было больно потом прыгать реальность это кожа кожа тоже болит если слишком много мы даем всего во всем отношения это будет это это будет странно песни на травмировать такими движениями по кругу запомнили по кругу делаем и потом вверх вот вверх-вниз что вам
  • 03:32: нужно сделать вы не будет сутулитесь да и вываливайте своих сижу и на ужине вы выпрямляетесь как вы собираетесь ходить встроены со своей осанки вы слегка даже может вы тянуть ваши мышцы живота ну дак и правильно на самом деле так она находить и вы массируете в таком положении вверх вниз вверх если вас их много но и сможете их разгладить в сторону просто руками приговори войти естественно разговаривайте скажите что вы хотите
  • 04:02: чтобы у вас был плоский стройный красивый что вам так удобнее что вы будете более счастливыми и радостными позитивным в сми найти формулы которые я вам давала для этого я омоложение да еще у нас есть формула для красоты мы их используем сейчас своей тусовке я изучаю насколько это людям доступно чтобы выбить сада всем информацию если вы к этому готовы вы пишите в комментариях и вы это получится хоккей вот сделай до верха вниз по кругу
  • 04:33: стороны просто можете просто приятными мягкие нежными движениями разгладились тура все вы звезда что я жду сейчас можно церкви чтобы учить по миру естественно я жду от вас комментариев если вы не присоединились в наши утренние летала дам вам ссылку где можно присоединиться там подробно вы узнаете о том как вот можно буквально за 2 минуты
  • 05:03: по несколько минут даже по одной минуте иногда по пол минуты вы уделяете своей простоте время после тренировки после ваших утренних ритуалов которые вы делаете его заряжайтесь и вы позитивном состоянии вам мало женам классном настроении хотите новый день это то что я жду вас найдем и фил хит аллах жду ваши комментарии по поводу того как это у вас получается может быть вы еще что-то знаете и самое главное вопросе тому что он интересен все чтобы вы хотели еще какие части тела вас
  • 05:34: волнуют еще где у вас есть проблемные зоны которые вы хотите узнать как лучше с ними работать как от них избавиться как их промассировать и я вам дал своим ноу-хау потому что у меня для многих части тела есть такие минутки которыми я готов поделиться благодарю вас за или позитивный день рождённый день высокоскоростной интернет роет вот что могу делать газ и когда я остаюсь в москве я благодарю вас за ваши поздравления и жду вас вечером кто будет прямо
  • 06:05: именно в этот в это время идет у нас с вами сегодня вечером будет эфир связано с влюбленностью с тем как настроиться на жизнь взаимоотношения сегодня сам говорим про это до вечера всем пока