poleznye coveti
blog.mann-ivanov-ferber.ru
Короткий тест. Назовите, никуда не подглядывая, пять способов улучшить работу мозга. Давайте вместе: обучение новому, медитация, настрой на позитив, спорт и… кишечные бактерии — правильные и в нужном количестве. Оказывается, от микрофлоры кишечника зависит не только наше хорошее самочувствие и вес, но и здоровье мозга. Известный невролог и автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер в книге «Кишечник и мозг» ( объясняет, как бактерии влияют на мозг, и рассказывает, что делать, чтобы тот «работал как…