народная медицина
milayaya.ru
Йога для рук: 8 «поз», которые помогут справиться с мигренью и депрессией Йога — это не просто хобби. Люди, которые решают заняться этим видом деятельности, посвящают немалое количество времени изучению духовных, психических и физических практик, которые помогают развиваться и избавляться от влияния негативных внешних факторов. Сегодня мы расскажем вам о том, что могут сотворить ваши пальцы, дабы положительно повлиять на ваше состояние духа и тела. Что такое Мудры? Это жес...
podruzhkii.ru
Гимнастика тайцзи – цигун это восточная эффективная практика для оздоровления и долголетия (Продолжение)
Дорогие читатели, сегодня мы с вами продолжим знакомство с комплексом упражнений китайской гимнастики тайцзи – цигун.
Напомню всем, что главное ее преимущество: комплекс занимает всего 15 минут, о…