здоровье
kaleidoscope17.ru
Дыхание позвоночным столбом: простое упражнение для здоровья спины - Калейдоскоп событий Дыхание позвоночным столбом: простое упражнение для здоровья спины Дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя. Оно направленно на расслабление позвоночника и […]
all.dreamy-shops.com
Боли при геморрое у женщин что делать?
Наиболее эффективный продукт, состав которого содержит все необходимые компоненты, тщательно подобранные для профилактики геморроя:
Каштан, амарант, бурые морские водоросли - быстро устраняют кровотечения;
Панты марала, корень женьшеня, прополис - снимают зуд и облегчают боль;
Зверобой, кордицепс, тысячелистник, ромашка - заживляют трещины и язвы;
Календула, ромашка, черника - предотвращают патологии вен при беременности;
| причёски на короткие волосы
ok.ru
Зарядка для ушей бодрит не хуже, чем чашка кофе!
• Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.
• Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте.
• Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать.
• Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки.
• Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как