ok.ru
01.05.2018, 16:32:35
Плоский живот через месяц — это возможно Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10−15 раз. - Комплекс для прямой мышцы живота (упражнения 1–4) - Комплекс для косых мышц живота (упражнения 5–6) - Растяжка для правильного распределения мышц, чтобы живот был более плоским (упражнения 7–8)
Сохранено в Гимнастика
Спорт и фитнес
Плоский живот через месяц — это возможно
Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10−15 раз.
- Комплекс для прямой мышцы живота (упражнения 1–4)
- Комплекс для косых мышц живота (упражнения 5–6)
- Растяжка для правильного распределения мышц, чтобы живот был более плоским (упражнения 7–8)