Инга Мулеванова

Сохранено 2 недели назад из мозг

Йога для улучшения мозгового кровообращения

Йога для улучшения мозгового кровообращения  Подробнее »

 
Текст из видео:
  • 00:00: доброго дня дорогие друзья наш мозг состоит не только из мозгового вещества не только из черепно-мозговых нервов кровеносных сосудов но и условно из мозговых мышц имеется ввиду разные функции нашей памяти и собственно нашего самого головного мозга это кратковременная и долговременная память пространственная ориентация память на лица на телефон и творческое мышление сила воли способности мгновенно принять решение и так далее и тому подобное вот
  • 00:30: конкретные комплексы на прокачку каждой группы мозговых мышц так скажем наш домашний мозговой спортивный зал будут позже а сейчас небольшая активизирующие мозг практика эта практика выравнивает внутричерепное артериальное давление убирает головные боли активизируют памяти зрения восстанавливают рост волос при регулярном выполнении и масса других позитивных эффектов я надеюсь вы о них напишите мне в комментарии итак в
  • 01:00: чем заключается эта практика небольшой активизирующей наш головной мозг голову самомассаж самое первое мы кладем левую руку себе на лоб а правую руку кладем на затылок и далее мы начинаем мягкие поглаживающие движения вначале в одну сторону дюжину раз потом в другую сторону дюжину раз далее следующий прием неплохо перед
  • 01:30: выполнением этих техник разогреть руки следующий прием это умывание лица не рекомендую делать умывания лица именно вот в такой форме от центра лба пальчики идут краям и потом спускаются под глазами вниз и как бы убирают тревоги морщины излишнее напряжение мимических мышц этот прием по желанию если у вас целью стоит еще и избавление от морщин можно сделать несколько десятков раз в любом случае он
  • 02:00: очень хорошо помогает проснуться либо убрать излишней стресс и в конце дня далее делаем вот такую вот штучку из наших пальцев накладываем ее к внутренним углам глаз и разводим под глазные вернее около глазные морщинки убираем выравниваем внутре глазное давление активизируем зрение движения обязательно должно заканчиваться
  • 02:30: на висках очень важным активизирующим наш мозг центре тоже хотя бы дюжину раз надо сделать далее я следующий прием мы берем и начинаем покусывать кончик нашего языка многократными мелкими покусывания me если можете кусать себя так чтобы ой кола в голове то покусывать и себя так чтобы у около в голове дело в том что кончик нашего языка очень
  • 03:00: сильно связан с нашим головным мозгом здесь идет прямая активация головного мозга причем этот прием можно делать незаметно для окружающих и он же помогает побороть сонливость следующая вещь мы берем и надавливаем на так называемую точку я как говорят китайцы точку находящуюся на кончике носа в задумчивости так и и почувствуем она помогает усилить концентрацию кроме того продавливаем
  • 03:31: великолепную точку заводящих головной мозг под носом желательно чтобы направление давления было ровно макушке вашей головы здесь лучше надавить посильнее чтобы чувствовалось и продавливаем зону ответственность за нашу волю за нашу память за быстрое решение зоны межбровье зону третьего глаза или лобной пазухи кому как удобно будьте осторожны так чтобы ваш пальчик не соскользнула не травмирован глаза можно использовать два других качестве подставки тоже давим
  • 04:01: сильно если вы страдаете фронтита mta давление оказываете умеренная следующий прием я начинаю разминать свои уши здесь дюжина и движение желательно не ограничиваться желательно сделать столько движений в каждую сторону сколько вам лет это очень полезно и для активизации головного мозга и для почек в итоге ваше ухо должно стать мягким через несколько
  • 04:31: месяцев выполнения такой практики даже если ухо закостенело она действительно становится мягким и его можно вот в такой символический пельмешек сложить и далее самый хитрый прием который поможет поможет избавиться от головокружение от неспособности сосредоточиться и так далее вначале я объясню потом покажу мы закрываем наши уши ладошками а кончиками пальцев начинаем постукивать по затылку гром
  • 05:02: небесных барабанов называется в утренней гимнастики долги не тот прием вот как он выглядит соответственно вы делаете столько постукиваний сколько вам лет этот прием активизирует кровоснабжение глубинных отделов нашего мозга внутреннего уха ретикулярной формации и многих других очень важных
  • 05:32: образований друзья в комментариях под этим видео обязательно от пишите какие эффекты вы ощутили от этой мощной практике что вы почувствовали у вас активировалась как себя чувствует ваша голова может быть у вас ушли отеки под глазами круги под глазами может быть вы стали лучше видеть а может быть вы почувствовали напрямую то что я называю проснувшийся мозг до встречи на следующих уроках неравномерное
  • 06:16: физическое и психическое развитие детей и подростков в период активного роста часто является причиной возникновения различных недомоганий и даже заболеваний период взросления детей самая беспокойная для родителей время карточка для учащихся лучший выбор родителей для своих детей забота о настоящем это успех в будущем virgo томная карточка для учащихся разработана в соответствии с одним из главных принципов китайской медицины хорошая циркуляция залог отсутствие
  • 06:47: более боль показатель плохой циркуляции для ее производства используются разнообразные натуральные лекарственные вещества подвергающиеся обработки с помощью передовых на на метрических не кристаллических технологий биофотон а я карточка для учащихся является экологически чистой продукцией и не содержит вредных для здоровья веществ карточка для учащихся изготавливается из специальных биоматериалов излучающих биофотоны
  • 07:17: и волны длиной 5 25 микрон которые проникают под кожу на глубину 35 сантиметров и напрямую воздействуют на активную точку тайн джун улучшает функционирование сердца легких и коры головного мозга активизирует кровоток в сосудах сердца и мозга а также увеличивают снабжение клеток головного мозга кислородом если приложить карточку ко лбу к активной точки эйтан биоволны будут стимулировать
  • 07:48: секрецию гормонов гипофиза активизировать деятельность клеток мозга и способствовать нормальному развитию организм в то же время испускаемые карточкой для учащихся биофотоны и волны имеют частоту аналогичную частоте биотоков головного мозга и способный оптимизировать регулируемые им процессы обучения сна отдыха и так далее научные исследования подтвердили наличие в головном мозге большого количества не активных клеток которые находятся в спящем состоянии
  • 08:19: биоволны изучаемые карточкой для учащихся хоши способны активизировать спящие клетки стимулируя тем самым мозговую деятельность карточка для учащихся показано подросткам и детям младшего и среднего школьного возраста рекомендуется носить на груди или прикладывать ко лбу время ношения для профилактики 48 часов для лечебного эффекта 4 12 часов отношении карточки в течение 24 часов обеспечит наилучший
  • 08:50: результат правильный выбор мудрых родителей карточка для учащихся новое поколение умных и активных молодых людей