Издательство МИФ

Добавлено 1 неделя 4 дня назад в Максимально полезные книги

Боремся с истощением и хронической усталостью: действенный прием от эксперта С вами случалось такое? Приходите после тяжелого рабочего дня, полного сложных решений, а вторая половина планирует отпуск. И вдруг вы обнаруживаете себя говорящим: «Делай что хочешь — меня всё устраивает». Или так: просыпаетесь позже обычного, опаздываете — и говорите себе, что зарядку сделаете вечером. Только вечером сил уже ни на что нет. А еще: возвращаетесь домой изнуренными — осталось часа три прекрасного…

Боремся с истощением и хронической усталостью: действенный прием от эксперта С вами случалось такое? Приходите после тяжелого рабочего дня, полного сложных решений, а вторая половина планирует отпуск. И вдруг вы обнаруживаете себя говорящим: «Делай что хочешь — меня всё устраивает». Или так: просыпаетесь позже обычного, опаздываете — и говорите себе, что зарядку сделаете вечером. Только вечером сил уже ни на что нет. А еще: возвращаетесь домой изнуренными — осталось часа три прекрасного…  Подробнее »