Sona Sargsyan

Сохранено 2 недели 1 день назад из Косметика

Жить здорово! Гимнастика для лица. (04.07.2017)  Подробнее »

 
Текст из видео:
  • 00:00: [музыка] violetta мы призываем вас заниматься собой частности делать специальную гимнастику для лица и так гимнастика для лица сегодня покажем какие надо делать упражнения и наших телезрителей и наших зрителей студии в особенности женщин просим сделать все вместе с нами а чтобы вам было понятно какие мышцы работают мы
  • 00:31: пригласили особого гостя на лицо которое мы эти мышцы собственным нанесли то есть нарисовали точно также как они на самом деле лежат прямо под кожей начинаем как вас зовут наташа наташа носить смотрите вот мышц это скуловая кость и
  • 01:00: мышцы круговая мышца глаза лопнем и тут большое количество муж которых поднимают уголки рта дают нам возможность на марше ваться очень обеспечивают нашу сложную мимику мышцы на лице прикрепляются боже не к костям как на руках и ногах а кожа поэтому когда они сокращаются они поневоле старит кожу и нам надо научиться эти мышцы сокращать не меняет длину вот глядя на эти мышцы мы будем делать упражнение не
  • 01:30: пыталась поехать попробуйте сделать вот так люди это упражнение которое признано напрягать вот эту мы что здесь лежащую под кожей она называется плате зма technolog технология шали зубы зубы сжали рот закрой закрыт и пытайтесь нижнюю челюсть отвести назад на замкнули зубы творить рот чуть-чуть можно прядкой вот так
  • 02:02: и через глазок вот эта мышца так назад челюсть назад через и рукой потрогайте какой тут напряжение упражнение углы плате зма вот этой мышцы которые у нас обвисает и фиксируем на 5 секунд итак сомкнули зубы чуть-чуть приоткрыли рот отвели нижнюю челюсть назад не размыкая зубов
  • 02:30: чуть-чуть рот приоткрыт зубы сомкнуты губы разомкнут и через назад и считаем до пяти раз два три 4 5 молодцы 10 раз повторить 10 раз это первое второе берете руку подбирайте подбородок рукой попыток воблер говорить чуть урон и пытаетесь открыть поворотов давят про пуля я рукой
  • 03:01: пытайтесь открывать до ворот секунд держите на максимуме . род челюсть отправлять или в это против 2 подбородок и через тяните вниз мы даже дрожать счет напряжение смотрите на дмитрий николаевич у нас партнеру повтора подбородок будет это точно тяжелая нагрузка на самого выгляжу важно испечь им точно также досчитали до 5 потом расслабились делайте 10 раз
  • 03:31: следующее упражнение вспомните как выглядят вот эти значит больше модели or город good at о них не бывать губа меня на верхнюю и так детали рут закрыли зубы сомкнули и нижнюю губу тианети наверх так поехали
  • 04:00: сильнее наша девушка девять раз два как я бы что расслабились поехали раз два три 4 5 и последний и последним вы смываете губы чуть чуть приоткрывать рот и тяните уголки рта вниз это я же не представляю как буд-то см и кайте губы
  • 04:31: и зубы закрыты и умирают тяните вниз поехать не двигая при этом нижнюю губу девушкам укатили ти уголки вниз сомкнули нижние will уголки высь раз два три 4 5 у вас лучше внутри кого вы у вас точно не будет лучше ничего точно
  • 05:00: также дождались до плетей повторили 10 раз спасибо вам большое вы нам помогаешь или сегодня все пора заканчивать