Светлана Тимофеева

Добавлено 1 неделя 2 дня назад в Здоровьичко

Как Успокоиться?  Подробнее »

 
Текст из видео:
  • 00:00: привет друзья я александр зиньков и школа долголетие рады встрече с вами сегодня находя здесь на этом прекрасном месте я хотел бы вам рассказать а очень простом упражнений которая вас успокоит снимет ваши энергетические пробки избавит от стресса сядьте и успокойтесь сделайте так что вам никто не мешал
  • 00:33: положите одну руку на лобные доли спереди а вторую положите на затылок и в этом состоянии посидите 57 минут если вам надо просто расслабиться представляете картинки где вы были например в отпуске хороших
  • 01:03: из берег моря или лес полянка вы там одни вам никто не мешает посидите представляя себя в этом месте если вам надо решить какую-то проблему которая почему-то не решаются подумайте об этой проблеме и так сидеть одна рука ноутбук
  • 01:37: 2 назад и что мы делаем мы насыщаем энергией и нагреваем 2 наших зон зона спереди ассоциативного мышления а сзади зрительного восприятия то есть восприятие через зрение и наши мысли мы обобщаем и получаем хорошую
  • 02:09: информацию если такая поговорка положите руку на лоб и на затылок посидите немножко и получите здоровую мудрость простое упражнение делайте делитесь со своими родными и близкими пользуйтесь и знайте что у вас заложен огромный источник энергии вспомните об этом восстановите его
  • 02:39: используйте живите с вами был александр а женька встать и нравится под видео подписывайтесь на наш канал для то чтобы первым получать информацию о здоровье и долголетии все вам доброго друзья будьте здоровы и живите долго [музыка]