Наталья Щербакова

Сохранено 6 дней 16 часов назад из Диабет и др.Народные рецепты.

Излечивает болезни за месяц ! Волшебное дыхание  Подробнее »

 
Текст из видео:
  • 00:00: и это дыхание оказалось очень полезным я сам 40 лет заболел ишемической болезнью сердца у меня был кардиосклероз склероз коронарных сосудов гипертония сахарный диабет осину возлагай обед до 10 и до 12 сохо поднимался вот таком поведении и на чего жили вот том-то все и дело что я двадцать лет вот считаюсь больным сахарным диабетом но я не использовал ни таблетки не ли коней
  • 00:30: лекарства другие данные с в ле-мане ли вы так далее не не использовал тоже и диету я использовал только механизм естественной саморегуляции данные нам природы значит это это механизм и прежде всего рыдающее дыхание о котором я вот сам вначале сказал кроме того это импульсный самомассаж о котором я пишу книги вот и другие в какой книге это книга называется
  • 01:00: дыхание несущие здоровье она вышла в издательский комплект в прошлом году она продается кстати вот здесь в магазине фонда помоги себе сам под продавцу библио глобусе центра центральном магазине города эта книга дает подробную методику использование всех этих механизмов прежде всего рыдающего дыхания при каких болезнях
  • 01:30: помогает рыдающее дыхание вот я сказал болезни своей я их полностью излечил к сказать нормализовал свое состояние птичьи у нас повторите путеводных я бы еще раз повторяю это ишемическая болезнь сердца кардиосклероз склероз коронарных сосудов гипертония и сахарный диабет даже сахарный диабет который считается неизлечимой болезнью я держу под контролем с помощью этих механизму естественно
  • 02:00: саморегуляции то есть короче говоря за 20 лет я не только избавился от эти всех болезней ишемия гипертония там и так далее я даже немножко омолодился как бы кажется у меня были уже седые волосы где в 40 лет было новый волос вот мне сейчас 61 год как у меня волосы стали почернели уже через 4 года после после начала то после начала использования рыдающих будете пожалуйста вот вы
  • 02:31: сказали 20 лет вы лечитесь или 20 лет врачи хотели бы меня лечить с помощью лекарств инсулина там и диета и так далее как они обычно лечат но я это не стала использовать и как быстро это помогло вам в принципе я сразу нормализовал в течение скольких месяц-два там я сразу почувствовал существенное облегчение а в принципе вы сразу как только начинаете
  • 03:01: использовать этот дыхание вы сразу тут же через пять минут можете почувствовать улучшение а там грозный скупилась день множество заниматься ну там в день условно говоря пять-шесть раз вы проверяете потребность организма в этом дыхание есть методика значит вот в книге описана как это делается это очень просто одна секунда и вы проверили потребность организма в этом дыхание пожалуйста дышите на здоровье и так я показываю вам это дыхание значит я
  • 03:31: показываю только один фрагмент сильное рыдающее дыхание которое соответствует сильному напряжению организма всегда начинайте сильного рыдающее дыхание посмотрите вдох делается короткий на всхлипывание вот я делаю вдох пол секунды буквально вот весь дом вот я всхлипнул исчез еще вот открываете рот когда мы плачем и всегда открываем рот мы адрес круги носом мы дышим ртом и доки
  • 04:01: блюда и так вдох вы открыли рот и скрипнули вот и все весь дух не надо вот так если ты вот отдохнули еще хуже себе сделали еще меньше кислорода пошло во все вашего мышцы и так хочу вот такой док после вдоха никакой паузы вы сразу делаете продолжительный выдох на один из трех звуков и легко хорошо или хул фёдор или в точнее и не произносится так но это звук очень
  • 04:31: сильные это звук если есть склеротический изменится суда головного мозга этим звуком не пользоваться вас появиться головокружение значит но кто может скажем вот я показываю с каким пользоваться лучше для людей в возрасте лучше звуками х или full это более дозированные звуки начал посмотрите как ход делается значит я делаю вдох рот открывается и можно не закрывать рот вы делаете выдох на звук х выдох
  • 05:01: неслышный он идет как бы про себя то сказать вы мысленно наблюдаете как воздух пошел из легких вот я рукой только показываю пошел в видах смотрите значит вот вы до закончился вы выдыхаете пока приятно весь воздух безруков и звука совершенно верно by звука это самый слабый выдав после этого пауза после выдоха 1 2 секунды вы не дышите затаили дыхание условно
  • 05:31: сказали про себя 1 машина это одна секунда 1 машина 2 машины две секунды вот и после этого сделали вдох осмотрите 1 машина 2 машин ну крещусь 1 машина 2 машины как вы обнаруживаете потребность организма в дыхании если вы сделали короткий вот такой топку пол секунды и выдох две-три секунды
  • 06:02: вас получился хотя бы хотя бы минимум начать сейчас ваш организм нуждается в этом дыхание хотя бы до хвора быть до десяти секунд что сколько-то понять вот смотрите вот я делаю вы тогда пока приятно вот выдох вам получился три секунды примерно до значит я могу уже дышать уже органы и мышцы получают мало кислорода это сигнал организма надо начинать это дыхание тоесть татуха
  • 06:32: некоторые счет показа надо вот который я показываю вот как вы узнаете что организм отказался готова дыхание выдох становится короткий полсекунды вот так док а выдоха нет организм отключил этот раз настаивать не надо не надо не надо гибкого несколько который при внимательно следите за своим состоянием если вы почувствовали что выдоха нет не надо насильно заставлять выдыхать чтобы было приятно так о совершенно правильно при этом дыхание
  • 07:02: должно быть все приятно удобно комфортно никаких неприятных ощущений малейшей неприятное ощущение но там может головокружения или там полевые не дай бог ни в коем случае это не должно быть но если появилась сразу прекращаем дыхание вы делаете что-то неправильно в книге моей вот дыхание и а несущая здоровья там я называю причины возможны вот не правильного дыхания ошибки или вы делаете сразу глубокий вдох а это не надо делать вы у тебя себя хуже
  • 07:33: делайте или вы пытаетесь выдохнуть весь воздух из легких даже поджимается диафрагма живот больно становится ни в коем случае это не делать выдыхаете пока приятно паузу не держите паузу держать под секунду но надо выдержать паузу грубое смотрите palo rosa после выдоха после выдоха положение gux на виде при звуке х губы делается в трубочку для яйца и вот такое отверстие как бы зарежет вот так вот вот я делаю вы да вот
  • 08:05: губы все время открыт и не сближать за если вы сблизили куб и это звук в который я говорил очень сильный для людей у которых есть склеротических изменений сосудов головного мозга это звук сразу 2-3 вдоха вы так а может вызвать головокружение и тогда им дышать этим звуком нельзя я показываю выдох на звук вы смотрите 1 машина 2 машины вроде положение губ
  • 08:36: маленькая пчёлка вы так делаете так не надо резко как будто вы забываете свечку вы так дела делаются плавно и равномерно как будто вы дуете на блюдечко с горячим чаем смотрите вот так равномерно плавно при этом повторяю должно быть еще неприятности удобства значит выдох сделали пауза 1 машина 2 машина 5 долл 1 машинок вам
  • 09:08: юлиус но это еще не люда еще и дыхание да и то есть это твое называть все радуются вдыхание жена почему потому что когда мы плачем смотрите мы как слепым мы плачем к вот клип мне или несколько раз иногда человек слепова года как бы не может успокоиться water flip 1 клип не надо несколько раз либо мы делали один скрипт пол секунды то есть долл вот значит ток легкий такой как будто воздух остался во рту не надо направлять его в легкие как вода вот
  • 09:38: так ни в коем случае вы сделали себе хуже и так значит легкий вдох ощущение воздуха остался во рту как бы конечно немножко воду пошла и сразу выдох ощущение воздуха в рот акцентировано не до ощущения ну некоторые говорят горле вроде бы воздух как бы дошел до года дальше не пошел но вообще не такое здесь он облек тени пошел воздух хотя он пошел конечно значит чтобы я хотел еще сказать для наших слушателей насчет когда вы его
  • 10:08: так дышите вас легкими вдоха беда у вас может появиться ощущение нехватки кислорода когда она пожалуйста вдохните глубоко снимите ощущение нехватки кислорода таким образом док так делается кстати правила здорового дыхания такое я пишу своей книге выдох всегда то уже быть продолжительные вдоха или равны ноги короче и короче совет старец какую важную это всегда должен быть продолжительной антоха
  • 10:38: или равный вдох многие короче чем долл вот поэтому если вы хотите глубоко вдохнуть вот вам не хватает кислорода вот когда вы так дышите тогда сделайте такой глубокий вдох полной грудью а потом выдох на звук фу фу губы не сближать опять таки чтобы все не получилось в губы близко не делать а трубочкой и так но выдох не
  • 11:09: форсируйте вы да все время плавный такой равномерный ну и звук не обязательно здесь вот если небольшой звук при таком глубоком вдохе будет ничего страшного итак вот я снял еще не нехватки кислорода и опять начинаю такими короткими вздохами по уже опять пауза так вы меняете звуки закончился на звук у
  • 11:40: нас и находкам дыхание вот я начал на ход дыхание закончилась как на и вы достал коротким не хочется больше продлевать его глядите на другой звук дыхание может возобновить то есть х закончилась на то чтобы занять и продолжается до а то есть организм еще нуждается в этом дыхание хотя он перестал нуждаться именно на звук холл но на звук uh oh еще
  • 12:11: нуждается вот и так ну я горю от звука если кто кому можно звук в это тоже хороший звук при нем давление может снизиться за пять минут 200 240 покажите еще раз со звуком руган 120 наф-наф сильный вот сильный звук в губы в щелку такую небольшую но губы не делайте плотно что кого так не пробивать кофейню не было базу свободно продуваетесь койку бы вот
  • 12:42: главное сейчас не слышу звуков и еще раз вот так скажите раз машины до машин в этом смысле вы слышите продувая воздух она звук о и фу не слышно значит я сделаю делаю на ход не слышно не слышно не
  • 13:14: должно быть слышно так она не надо вот так продавать вот так не надо это будет не правильно не подталкиваете воздух при звуке ход или при звуке full воздух сам должен выходить из легких если головной мозг включил это дыхание воздух пойдёт сам если он не включил выдоха не получится вы проверяете потребность организма в этом духом а выдох они и не надо организм еще не включила это дыхание
  • 13:44: то есть у вас еще не нарушен газообмен не нарушены обмен и чем кончается на звук фу как суд получится то же самое вот я показываю на звук в губы не сближать все время челка должна быть такая как орешек пауза это тоже самое вы то становится короткие так а выдоха нет вот я только усилил вот выдох они под короткий выдох по
  • 14:14: секунды все организму скажешь надо сказать что воздух должен быть комнате чистым проветриваться ну само собой надо это само собой конечно но если вы сам от метро воздуха довольно за край так вот но мы дышим тем не менее так этим носом дыши надо но если вы будете правильно дышать ртом то это еще лучше фото ap и не попадет врут не 2 у нас не бойтесь ну я имею ввиду в метро там пыли такой
  • 14:45: уже особо нет а вот когда на улице вы идете и здесь виде на ветер подул там пыль пошла или машины проехала там газовое облако там пустила и прочее значит в это время конечно ртом нет ни дышать в это время стараться дышать только носом и ртом вообще очень неприятно дышать когда загазованность вот вы сразу тоже носом даже нос носом дыхание зато его эти верного неприятно лучше разрезать духа
  • 15:16: вас окружает совершенно верно даже нос он задерживает дыхание значит рот сразу закрываем закрываешь ну как проскочили это место до более более очищенная заказа