ok.ru
15.10.2018, 9:02:00
Диетические ХАЧАПУРИ: вкуснейший ПП-перекус! на 100грамм - 127.76 ккалБ/Ж/У - 13.59/5.48/6.07 Вам понадобится: Для теста: 200 г обезжиренного творога 2 яйца 150 мл обезжиренного кефира 0,5 ч.л. соли 0,5 ч.л. соды 3-4 ст. л. молотых овсяных хлопьев Для начинки: 150 г полутвердого нежирного сыра 2 ст.л. натурального йогурта 2 крупных зубчика чеснока Пучок укропа Готовим: Для теста творог растереть с яйцами. Добавить теплый кефир, соду, соль и хлопья. Завести густое тесто.
Сохранено в ДИЕТЫ. КУЛИНАРИЯ. БЛЮДА.
Еда и напитки
Диетические ХАЧАПУРИ: вкуснейший ПП-перекус!
на 100грамм - 127.76 ккалБ/Ж/У - 13.59/5.48/6.07
Вам понадобится:
Для теста:
200 г обезжиренного творога
2 яйца
150 мл обезжиренного кефира
0,5 ч.л. соли
0,5 ч.л. соды
3-4 ст. л. молотых овсяных хлопьев
Для начинки:
150 г полутвердого нежирного сыра
2 ст.л. натурального йогурта
2 крупных зубчика чеснока
Пучок укропа
Готовим:
Для теста творог растереть с яйцами. Добавить теплый кефир, соду, соль и хлопья. Завести густое тесто.