Твое здоровье
folkextreme.ru
Как укрепить мышцы таза и сохранить плоский живот тем, кому за 40 Не секрет, что с возрастом у людей появляется все больше различных проблем, связанных с внешним видом. Одной из них принято считать лишний вес, так как он значительно старит человека, и с ним тяжело бороться. Однако это мнение устарело. Ведь в современное время были разработаны специальные тренировки, при выполнении которых укреплялись мышцы таза и ног, а …
vk.com
Пей и худей! Топ 5 рецептов
Чай "Не хочу есть"
На 100 гр - 6 ккал белки - 0,21 жиры - 0,15 углеводы - 1,16
Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство - отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено...Итак, выпив вчера вечером 2 чашки, я спокойно легла спать с бурчащим живото...
vk.com
Пей и худей! Топ 5 рецептов
Чай "Не хочу есть"
На 100 гр - 6 ккал белки - 0,21 жиры - 0,15 углеводы - 1,16
Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство - отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено...Итак, выпив вчера вечером 2 чашки, я спокойно легла спать с бурчащим живото...
vk.com
Стакан гречневой крупы залить(с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли.
На этой диете необходимо соблюдать следующие правила:
есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки).
пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки).
можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки).
можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на ...
vseiobovsem2015.mirtesen.ru
Для тех, кто страдает отложением солей в суставах, пяточными шпорами и так называемыми «косточками» на стопах
Во время цветения липы наломать веников. Если у вас их нет, можно нарвать веток сейчас и добавить произвольно липового цвета (купить в аптеке) или использовать только липовый цвет и листья.
Что…
yznalraskazidrygomy.mirtesen.ru
Жена стоматолога научила меня устранять зубной камень и отбеливать зубы за 4 минуты.