Постный Супер Салат на каждый день!  Подробнее »

 
Текст из видео:
  • 00:00: всем большой привет сегодня мы готовим диетический постный и очень вкусный салат это вполне самостоятельное блюдо для этого салата нам понадобится булгур у меня вот такой порционные пакетики 125 граммов готовлю я по инструкции затем выкладываю и пускай остывает нарезаем помидоры на небольшие кубики тепличных помидоров конечно много жидкости желательно их выложить на дуршлаг да это конечно не с огорода отправляем булгур у нарезаем мелко зеленый лучок кинзу
  • 00:30: обязательно добавляем этот салатик мелко рубим в этом салате это просто обалдеть как вкусно звучит kenzo но и в принципе все выжимаем лимончик сюда по вкусу я люблю побольше соль добавляем чёрный молотый перец и растительное масло у меня подсолнечное перемешиваем и готова сытно и очень вкусно спасибо за комментарии и лайки желаю вам приятного аппетита и хорошего настроения [музыка]