Ирина Ушакова

Сохранено 11.10.19, 9:12 из Ноги, руки и спина

волшебный массаж для сосудов ног  Подробнее »

 

Оставили «Спасибо»

Сохранили к себе

Текст из видео:
  • 00:00: здравствуйте дорогие друзья с вами gomita сегодня мы с вами будем делать можно сказать волшебный массаж для ног на самом деле этот йогический массаж он сразу вам даст результат поэтому а садимся ровненько ровная спина и сгибаем левую ножку в коленочках и стопу укладываем на петровку как получается ручки перед собой и начинаем их растирать
  • 00:30: растираем ладошки выбираем энергию растираем из горячего сердца ты не жди нам дает свойство пластик безвозмездно выбирают побольше печать на грань энергию делать теперь мы ему распределять по правой по левой ноге м сразу все пальчики сразу абсолютно сева серую так вот активно а теперь от самых кончиков большими пальчиками начинаем массировать
  • 01:00: каждый пальчик от самых капилляр чиков и пятна длине бойца хорошо тоже маскироваться длину пальца переходим на подушечку под пальцами тория массируют как вы знаете у нас есть каждый стопах это проекте всех органов правой части туловище и левой части тут еще поэтому мы еще тут белые массаж всех наших фондов мягко массируем так вот про masseur пяточку хорошо прям йоговским кулачок ладошка у нас
  • 01:30: закрывает большой пальчик и вот так восседающий маг ваш идет от большого мизинчик у и пятку на пол и теперь нас ладошка левое подхватывает ставку освобождаемся так вы полностью и начинаю прах чуть пальчик как идут как они сейчас это движение могут вам позволить сделать я мы отпускаем полностью пальчики
  • 02:00: прокручиваем вправо-влево и теперь пальчики немножко как бы вытягиваем увеличиваем расстояние между сустав чеками потому что нервные окончания до застревают и пальчики болят и загибаются и вдоль бывает те же шлаки и токсины мы позволяем и вы быстрее вы видите стакан на полу и такими в тонусе пальчиками мы начнем массировать тыльную
  • 02:30: часть разогревается хорошо и чувствуем до йоговские кулачки и вокруг щиколоток прокручиваем весь сосудики у нас работаю сейчас в режиме активным мы подчищаем их все чтобы доступно потому что очень такая уязвимая часть и никак не доберешься и только вот такие выдвижения очень хорошо очищают сосудики поднимаем
  • 03:00: немножко гурий дед и вращайте ними закинута вращательное движение снизу вверх дошли до коллеги отпустили дошли до коленки отпустит 35 раз я стал чего это у нас работа с глубокими сосуды отпустили каждую мышцу и папу пихаю разные стороны глубокий опять сосульки на мы с ними работаем очищает боковой поверхностью указательных пальцев делаем массаж самой
  • 03:30: верхней поверхности голени с все сосудики которые здесь влазили мы тоже даем свое внимание и заботу для того чтобы они восстановились укрепились стальную эластичными и восстановились в своем положении на море и и скрещивающимися такими движениями мы заканчиваем массаж бури и ладошка либо у
  • 04:01: нас от коньячку правая на колени и теперь давайте поговорим с колен ты пока мне сообщаем энергию какой у нас замечательный а к нас выручает спасибо и большое что только благодаря ей вы все успеваем и туда сбегайте туда подняться и опуститься и нагнуться как хорошо спасибо тебе дорогая пока мы с телом разговаривали и лет я коленочку получила переходим на бедро освобождаем видео и
  • 04:30: ночка обозначь не больше 5 . поэтому вот эта часть у нас стал более подвижна и легкая и прокручиваем и и вот таким вот образом вверх вниз прямо вокруг на заверенный костей проблема со всех сторон хорошо активном режиме с ней работы массирует прям захватываем руками побольше мышечной
  • 05:00: массы со всех сторон прорабатывая мышечную массу и от кончиков пальчиков равновесию синяя в промежности трижды
  • 05:33: ладошкой названия ножку выпрямили ровная спинка внимание сейчас я почувствую и я хочу вполне удерживание заговорит правую ножку то есть мы также положили ставку на виду и ладушки перед собой выбираем лет а больше это тот момент
  • 06:03: когда вселенная дает помощь пожалуйста вы знаете что вы хотите и получаете мы получаем энергию спасибо большое сколько угодно набрали энергии и распределяет теперь по праву станет хорошо хорошо все пальчики сразу массируют теперь большими пальчиками прорабатываем также зеркального отображения как ребус так у хорошо прям fine
  • 06:30: каждый кусочек стопы и хорошо прорабатываем идем к точке пятку проминаем крепкими плачевными большими йоговских кулачок делаем это стекающей массаж от большого пальчика мизинчик у и теперь по . на полу стопа ли вы под стопу права людей и
  • 07:01: прокручиваем все пальчики по часовой стрелочке против часовой стрелочке стараясь освободить полностью наши пальчики и теперь их немножечко вытягиваем сустав чеки увеличивают расстояние друг от друга тоже высвобождается там набирается стопа на полу идет масса шпиль
  • 07:30: местами про вставай йоговские булочки прорабатываю щиколотку конечно пока мы делаем естественно что вы знаете в йоге самой главной тому для дыхания поэтому ровненько ты еще получаем удовольствие потому что мы создаем себе настроение создается здоровье изучайте переходим на горе и хорошо с болтами делаем двигает раз от
  • 08:00: низа до карточки восславим выпекаем творожную теперь боковые поверхности маленькие сосунки тоненькие уже удостаивались иногда можно пошутить если еще вещи массаже там за
  • 08:30: горячий массаж у нее и левая ладошка опять под конец оправой нью-йорке люблю тебя прощай увидишь не тебя такого внимание показывают а это для меня важно и колено скажите любовью с уважение к суете и переходим на бедро бедро освобождая милашка на пятку больше опять внимания
  • 09:00: и начинаем его прокручивать вверх-вниз вам на нашем открутиться большая мышечная масса я теперь вправо влево покрутили замечательно и теперь хорошо большими такими кусками тесто как будто вымешиваем зовут почувствуйте свою тел ну такой у меня к содержанию информация пенело
  • 09:45: heb ik уравновешиваются беге от пачкают и промежности и шлягерами до трижды ладошки сзади ножки вами впереди ровная спина и теперь
  • 10:02: внимание от кончиков пальчиков ног до промежности почувствую и ноги и от промежности кончиков пальчиков ног снова ноги стали более свободные наполненные энергии с этим приятным изменениях мы с вами прощаемся до новых встреч с вами была