Энергия на шару on Twitter: "Эта практика называется «Шесть тибетских жемчужен». Считается, что эти упражнения не только прорабатывают все ваши мышцы, но и продлевают жизнь. Правда, для понимания как это работает нужно почитать серьёзные материалы про это. https://t.co/mmhUciPfjp" / Twitter