здоровье
budforme.ru
Симптомы дефицита витамина B12: предупреждающий признак у вас во рту - Будь в форме! - медиаплатформа МирТесен Вклад витамина B12 в организм неоценим. Помимо прочего, он помогает вырабатывать красные кровяные тельца и поддерживает эффективную работу нервной системы. Поэтому постоянный низкий уровень B12 наносит тяжелый удар по вашему телу.«Язвы во рту» являются признаком низкого уровня B12.Еще один
narodmed.mirtesen.ru
Как проверить щитовидку в домашних условиях - Народная медицина - медиаплатформа МирТесен С течением времени нехватка йода может стать причиной увеличения щитовидной железы (эндемический зоб), которая начинает сдавливать органы, расположенные рядом, вызывая тем самым кашель, затруднения глотания и приступы удушья. Проблемы со щитовидкой мгновенно отражаются на нашем самочувствии. Мы
budforme.ru
Как определить высокий холестерин по глазам - Будь в форме! - медиаплатформа МирТесен Высокий холестерин — показатель, за которым надо следить и с которым надо бороться. При этом, как правило, о том, что такой показатель повышен, люди узнают при сдаче анализов. А так как проходят обследование многие далеко не так уж и часто, то повышение уровня такого вещества может пройти незаметно
budforme.ru
5 домашних средств, которые помогут контролировать повышенное давление - Будь в форме! - медиаплатформа МирТесен Экология здоровья. Народная медицина: Если вы принимаете какое-либо лекарство от гипертонии или другого заболевания, то ... Повышение артериального давления в медицинской терминологии известно как гипертония, и это один из главных врагов нашей сердечно-сосудистой системы. Повышение давления вызвано
abcfact.ru
Растения для заживления ран Всем известный подорожник – это далеко не предел.Фитотерапевт Михаил Лущик рассказал о произрастающих на территории РФ растениях, которые могут заживлять раны.По словам кандидата биологических наук, на рану можно прикладывать размятые цветки ромашки или календулы, так как данные растения...
dzen.ru
4 эффективных упражнения для колена, которые желательно делать после 40 лет 👌
📌 Упражнение 1
Это упражнение на укрепление внутренней боковой связки коленного сустава.
Потребуется: гимнастический коврик.
Лечь на бок, подложив под голову руку.
Поднимите ногу, выпрямленную в колене, и удерживайте ее в таком положении в течение 5 секунд.
Затем верните в исходное положение.
Повторите 15 раз.
После этого повернитесь на другой бок и повторите упражнение.
✅ Упражнение 2
Упражнение укрепляет мышцы зад…
all.dreamy-shops.com
Шейный отдел больше не побеспокоит! Я 20 минут в день применял эту методику Моя история. Как вылечил шею за 2 недели
В жизни все проблемы начинаются с малого. Одно тянет другое, и не прикладывая никаких усилий для того, чтобы что-то изменить, мы постепенно расходуем свое здоровье.
Моя работа тесна связана с компьютером, причем не только в офисе,
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠновогодние амигуруми украшение новогоднего стола открытки начинки для тарталеток мясо в горшочках
budforme.ru
Раздражительность, лишний вес, невозможность сконцентрироваться? Этот перечень причин плохого самочувствия можно продолжать. И с великой долей вероятности за этим списком могут скрываться заболевания щитовидной железы. Значение щитовидки в регуляции нашей жизнедеятельности незаменимо. Гормоны
budforme.ru
6 предупредительных симптомов того, что ваше сердце работает неправильно - Будь в форме! - медиаплатформа МирТесен Тысячи людей умирают каждый год из-за сердечных заболеваний. Центр контроля и профилактики заболеваний признал, что около 610 000 человек умирают каждый год от сердечного приступа только в США, поэтому теперь вы можете подумать, каково состояние всего мира. Большинство людей всегда игнорируют
budforme.ru
Как определить дефицит основных витаминов в организме - Будь в форме! - медиаплатформа МирТесен Если вы чувствуете постоянную усталость, раздражительность, у вас возникли проблемы со зрением, возможно, организму не хватает важных витаминов или минералов. Главная причина этому — неправильный пищевой рацион. Какие еще признаки укажут на то, что в организме есть витаминный дефицит. Нехватка
all.dreamy-shops.com
Шейный отдел больше не побеспокоит! Я 20 минут в день применял эту методику
Моя история. Как вылечил шею за 2 недели
В жизни все проблемы начинаются с малого. Одно тянет другое, и не прикладывая никаких усилий для того, чтобы что-то изменить, мы постепенно расходуем свое здоровье.
Моя работа тесна связана с компьютером, причем не только в офисе, а еще и дома порой приходится посидеть.
мода зима 2020-2021